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讓寶寶愛上水果蔬菜小妙招
現(xiàn)在的寶寶們大多有挑食的習(xí)慣，有些寶寶可能不喜歡吃水果和蔬菜。但是水果和蔬菜里的維生素對于寶寶的成長是非常重要的。所以不能因?yàn)閷殞殏儾幌矚g吃水果和蔬菜就不讓寶寶吃。那么家長讓寶寶愛吃水果和蔬菜有什么妙招呢？下面讓我們和小編一起來看看這些妙招。
標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 果蔬 - 飲食營養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
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為寶寶自制果蔬鮮汁
南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養(yǎng)成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。有潤腸益肝的作用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是較好的寶寶輔食選擇。
標(biāo)簽：果蔬，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
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拒絕果蔬的應(yīng)對方法
談起寶寶的喂養(yǎng)，每一位“婆婆媽媽”都會遭遇各式各樣的挑戰(zhàn)；其中“果蔬攝取不足” 的問題，一直是大部分參與幼兒飲食的喂養(yǎng)者或教育者的一大難題。特別是在現(xiàn)代忙碌的生活中，父母花在寶寶餐點(diǎn)制作上時間的減少、外出吃飯的幾率增加，使得果蔬的攝入量普遍不足；若再加上幼兒飲食的限制，寶寶能吃進(jìn)肚子里的水果與蔬菜實(shí)在是少之又少。
標(biāo)簽大雜燴
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