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朋友你今天正確喝水了嗎
水是人類必不可少的物質(zhì),但盲目地喝水也會給健康但來不利,那么應如何講究飲水衛(wèi)生呢?(1)應飲開水,不飲生水,因為生水中含有我們?nèi)庋劭床灰姷募毦ㄈ缌〖矖U菌,大腸桿菌),肝炎病毒和寄生蟲卵,在河水和井水中其含量更高。飲用生水后就有可能導致痢疾、腸炎,肝炎等傳染病。
標簽:喝水,類別:營養(yǎng)元素
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喝水能不能治療孕期嘔吐
妊娠嘔吐是孕婦在孕早期的一種正常生理反應,孕吐的實際意義是胚胎為了避免有毒物質(zhì)的危害而進行的一種自衛(wèi)反應,輕度的嘔吐有益于胎兒健康。
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孕媽媽容易水腫不應該控制喝水
妊娠后期單純性下肢水腫極為常見,有的人顧名思義,以為水腫是因為水太多引起的,因此認為孕婦應控制喝水。
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夏天家長需要給孩子喝多少水
平時還是給孩子喝白開水最好。水是人體第一必需營養(yǎng)素,對于小兒,水更顯重要。小兒體內(nèi)水分相對多于成人,約占體重的70~75%。水的功能很多,水是機體組織的組成部分,調(diào)節(jié)體溫,完成新陳代謝,是吸收、運送、排泄各類物質(zhì)的載體,并維持體內(nèi)正常滲透壓。水對人體的作用是其他營養(yǎng)素不可取代的。因此,為了孩子健康成長,從小就應讓他們養(yǎng)成喝白開水的好習慣。
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6個月前的寶寶需不需要喝水
一般來說,任何年齡的寶寶在兩次奶中間都可喂些水喝,尤其是夏季,人工喂養(yǎng)小孩喝水,一來有助于清潔寶寶口腔,二來可以在寶寶味蕾發(fā)育的前期,讓他接觸淡淡的開水味,這對培養(yǎng)寶寶以后良好的飲水習慣很有幫助。當然,若是遇到炎熱的天氣,適量的飲水還可以幫助保持嬰兒體內(nèi)的水分不流失。
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孕婦運動前后的喝水比較有講究
不要等口渴了才去喝水,因為這時候你的身體已經(jīng)處于干渴的狀態(tài)的了。因此,為了保證體內(nèi)的水分充足,建議孕媽媽在運動之前就喝適量的水。飲水量不要太大,以免腹部飽脹,影響運動。運動期間如果想喝水,也可以少量飲用。
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寶寶喝什么樣的水最健康
最好是不帶甜味的白開水。如果給寶寶喝帶甜味的水(飲料),時間一長寶寶就不愿吃母乳了,這對寶寶生長發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,因為這些飲料有人工添加劑,多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。
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寶寶喝水有講究嗎
水在人體中有著運輸、補充營養(yǎng)和參與機體各種代謝的作用。夏季氣溫高,寶寶出汗多,這個時候更要重視寶寶補水。那么,孩子需要喝多少水呢?
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孕婦喝什么水才健康
水對于人類至關重要,一個人幾天不吃飯不會死亡,但不喝水卻會死亡。50-60年前,我們喝的水很簡單,有自來水,有井水。而如今,水有了花樣翻新的變化,純凈水、礦泉水、桶裝水、果汁、酸奶飲料、可口可樂……在水的品種繁多的今天,孕婦該喝什么水不該喝什么水呢?
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夏天寶寶“喝水”學問大
在夏天,“天熱SPA,寶寶多喝點兒水!”成了媽媽們的口頭語。別看水再普通不過了,其實,喝水的學問大著呢!比如給寶寶解暑應該喝什么水?寶寶腹瀉了該喝什么水?……
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