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弄清原理輕松解決BB失眠癥

雖然失眠這個(gè)沉重的問(wèn)題，好像經(jīng)常是在成人當(dāng)中發(fā)生，但是有些孩子也會(huì)有失眠的時(shí)候，這是什么原因所導(dǎo)致的呢？當(dāng)孩子出現(xiàn)了失眠癥狀時(shí)，父母?jìng)儜?yīng)該如何幫助孩子盡快地改善，回到正常的生物鐘，畢竟失眠不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

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專家建議：BB必須要有睡眠習(xí)慣

哄孩子睡覺(jué)意味著讓孩子從白天的興奮中平靜下來(lái)，為他做好一些準(zhǔn)備讓其無(wú)打擾地入睡。在這件事上專家建議：要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的睡覺(jué)習(xí)慣，這樣他們一到睡覺(jué)時(shí)間就更容易平靜下來(lái)。除了讓孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣，醫(yī)生還建議，家長(zhǎng)還可以搖一搖孩子、和孩子一起躺下或抱抱孩子來(lái)哄孩子入睡。

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睡眠小貼士準(zhǔn)媽咪必需看完

孕婦在懷孕期間，會(huì)有一定的睡眠問(wèn)題。在懷孕前期和晚期，睡眠問(wèn)題會(huì)十分嚴(yán)重，孕婦會(huì)因?yàn)閻盒?、消化不良而無(wú)法安睡。懷孕中期的睡眠問(wèn)題會(huì)有所改善，因?yàn)榇藭r(shí)孕婦的睡眠很少會(huì)被中斷。不過(guò)此時(shí)準(zhǔn)媽媽也不可能享受到，和懷孕前相同質(zhì)量的睡眠。

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教你四個(gè)妙招輕松搞定BB睡眠退化

我們總期望著寶寶的睡眠可以越來(lái)越好，但是有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子的晚上越來(lái)越不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)了睡眠退化的情況。為此家長(zhǎng)會(huì)想方設(shè)法的來(lái)改變寶寶的睡眠環(huán)境，甚至是咨詢醫(yī)生以了解寶寶到底怎么會(huì)出現(xiàn)睡眠退化的情況。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

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Follow me！4步搞定孩子睡覺(jué)煩惱

想要孩子長(zhǎng)得高大、長(zhǎng)得健康，那么就要讓孩子每天保證充足的睡眠時(shí)間。但是孩子的睡眠問(wèn)題并不是大人所可以控制的，部分孩子會(huì)出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的癥狀，這到底是什么原因?qū)е碌哪兀吭撊绾稳ジ淖兒⒆舆@個(gè)情況呢？

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這幾個(gè)因素竟會(huì)讓BB晚上睡不好

有些家長(zhǎng)反映說(shuō)，嬰兒期的孩子總是睡不好，搞得自己也沒(méi)辦法好好睡上一覺(jué)。為什么孩子會(huì)睡不好呢？孩子睡不好，原因有很多，而且壞處也不少，那么該用什么辦法才能解決這個(gè)問(wèn)題呢？相信很多家長(zhǎng)都很想知道，下邊我們來(lái)做簡(jiǎn)單的了解。

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正確調(diào)整睡眠孕育健康BB

對(duì)準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)，整個(gè)懷孕期都是一個(gè)不適期，比如孕早期是妊娠反應(yīng)，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動(dòng)不便等等，這些都會(huì)影響到準(zhǔn)媽咪們的睡眠，而睡不好對(duì)母嬰健康都有影響。那準(zhǔn)媽咪們要如何改善睡眠呢？

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睡覺(jué)時(shí)的危機(jī)：大人小孩要分開(kāi)

在有些家庭里，孩子并沒(méi)有獨(dú)自睡在小床上，而是和大人一起睡的，這一方面可以讓孩子更有安全感，另一方面也可以增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的感情?？墒牵⒆铀蟠矃s有很多注意事項(xiàng)需要去遵循，否則可能會(huì)影響到孩子的健康和安全。

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準(zhǔn)媽晚上睡不好小心胎兒會(huì)造反

影響孕婦健康和胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多方面，而睡眠質(zhì)量就是其中一點(diǎn)。有些孕婦由于孕期反應(yīng)過(guò)大，或者心理壓力過(guò)大，所以總是難以入睡、半夜易醒，這就使得孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠不足的現(xiàn)象，對(duì)胎兒的發(fā)育非常不利。

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BB起床氣爆棚媽媽該咋整

孩子有起床氣是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，有的家長(zhǎng)已經(jīng)為此感到麻木，有的家長(zhǎng)為之擔(dān)心，有的家長(zhǎng)感到煩惱，有些家長(zhǎng)甚至?xí)虼藢?duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)斥懲罰。那么，孩子有起床氣到底該怎么辦呢？是什么原因?qū)е潞⒆佑衅鸫矚獾哪兀?/p>
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