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產婦合理安排飲食應注意什么
產婦飲食是家里人高度注意的事,但營養(yǎng)過剩或食譜單調,營養(yǎng)成分比例不當,均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理,請留心以下幾點。
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孕媽媽分娩前有哪些產兆
分娩征兆(即產兆)在孕期最后3周內(37周以上)出現時,是正常且可預期的,但若在預產期的3周前出現,就應該小心檢查并評估。不管如何,只要產兆出現,你就該盡快入院檢查或待產。落紅:當粉紅或暗紅色血絲混著黏液分泌物從陰道口流出來,就表示子宮頸口開始變薄,孕婦即將進入產程。要知道,子宮頸在打開之前,會變短、變軟且變薄,在這樣的變化過程中,子宮頸口德黏液栓塞會流出,色澤將從暗褐色逐漸變?yōu)轷r紅色。當胎兒下降,子宮頸擴張并與胎膜分離,陰道會排除有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物,這就是所謂的落紅。
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30歲新媽媽產后抑郁癥的癥狀和原因
近年來,產后心理疾患的發(fā)生率越來越高,逐漸引起了人們的重視。在產后這一特殊的時期,由于生理和心理上在短時間內發(fā)生了巨大的變化,很多新媽媽們難以適應角色的轉變。造成產后抑郁的發(fā)生率逐年增高。對30歲以上當媽媽的女性來說,其產后心理疾患的發(fā)生率更高。新媽媽產后情緒不良不僅嚴重的影響其自身產后恢復的進程,對家庭和睦和寶寶健康成長也會帶來很多負面的影響。為此,我們在這里介紹一下新媽媽產后抑郁情緒產生的原因及產后抑郁癥的相關知識,希望對新媽媽的產后心理調整有一定的幫助。
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產婦分娩前后需要注意的事項
同仰臥分娩進行對照,發(fā)現此體位有許多優(yōu)點。坐位分娩時,子宮內壓力較仰臥時為高,容易使用腹壓,同時由于胎兒受重力作用,有利于胎兒娩出,故可以縮短第二產程的時間。仰臥位分娩均用90分鐘,坐位分娩很少超過60分鐘,還減少了新生兒窒息發(fā)生,防止少數產婦發(fā)生氣急、胸悶、血壓下降、面色蒼白等仰臥綜合癥。
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孕婦分娩時產程的三大階段
每一位孕婦產婦都希望分娩順利,母嬰平安。分娩能否順利,關鍵取決于四個方面的因素,即產力、產道、胎兒和產婦精神心理因素。如果這四個方面都沒有問題,一般都可以順利生產。如果產婦的骨盆情況良好,胎位正常,胎兒也不太大,只要在不同的產程進行相應的配合,增加分娩時的產力,分娩會比較順利。初孕的婦女沒有生孩子的體會,可能不了解分娩過程是怎樣的,因而對分娩懷有神秘感,甚至有畏懼感,但當你了解了分娩的全過程后,這種神秘感和畏懼感就會大大減輕,也可以按產程的規(guī)律與醫(yī)生配合,這對順利分娩大有益處。
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產婦分娩時怎樣配合醫(yī)生接生
產婦怎樣配合接生,分娩需要醫(yī)生或助產人員幫忙,也需要產婦正確的配合。在分娩的第一階段,宮口未開全,產婦用力是徒勞的,過早用力反而會使宮口腫脹、發(fā)緊,不易張開。此時產婦應做到以下幾點。
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孕媽媽分娩有哪些必知常識
很多即將臨產的媽媽缺乏分娩知識,往往快到分娩的時候,會遇到一些情況手足無措,下面我們請相關的分娩專家來講述一下,孕媽媽分娩前需要惡補哪些常識,為即將出生的寶寶準備哪些東西。
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產后媽媽如何快速恢復與健康保養(yǎng)
生完寶寶的頭幾天,你可能好像剛被擊垮一樣,蒼白虛弱而且精疲力竭。幾乎覺得累到骨子里,而且全身酸痛僵硬,連走路都很費力,有時候連深呼吸都會引起胸部肌肉疼痛,不妨試試下面的方法,來減輕產后身體疼痛。
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產后媽媽的個人衛(wèi)生該注意些什么
產婦內衣的選擇:產婦的內衣褲應選擇吸汗、透氣性好、無刺激的純棉布料,要寬大舒適,不要過于緊身,每日應更換內衣褲,避免選用化纖類內衣。產褥期的產婦應佩戴胸罩,對產婦來講,可以防止乳房變形,下垂。因為產婦要給哺乳,所以胸罩應選擇透氣性好的,專為哺乳期的純棉布料的胸罩,以免乳汁郁積而得乳腺炎。
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30歲的新媽媽產后護理要注意什么
新媽媽產后的恢復過程中,良好的護理十分的必要。尤其對于30歲以后懷孕分娩的新媽媽來說,產后恢復過程比年輕的新媽媽更為艱難、恢復時間更為漫長。所以正確的產后護理方法和技巧對30歲以上新媽媽來說就尤為重要,是幫助她們順利度過產褥期的關鍵。對30歲以上新媽媽來說,產后護理主要應該注意以下幾個方面。
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