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冬季坐月子如何合理安排飲食
冬天坐月子,聽(tīng)起來(lái)好像是媽媽的福氣,外面寒風(fēng)刺骨,屋里卻是暖洋洋的。但冬天天氣寒冷干燥,室內(nèi)溫度不易控制,媽媽還需要避免著涼、感冒或者關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕氣的入侵。一般情況下,室內(nèi)溫度在18—22℃,相對(duì)濕度在50%~60%左右比較適合媽媽和寶寶。
標(biāo)簽:冬季坐月子 - 產(chǎn)后恢復(fù) - 產(chǎn)后飲食,類(lèi)別:月子養(yǎng)護(hù)
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冬季坐月子8個(gè)溫暖提醒
寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,一些快要分娩的準(zhǔn)媽媽不禁擔(dān)憂起來(lái),產(chǎn)后體質(zhì)虛弱如何安全、
舒適地度過(guò)這大雪紛飛的“白色月子”呢?聽(tīng)聽(tīng)產(chǎn)科專(zhuān)家的貼心建議吧!
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文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系