許多媽媽都知道，給寶寶買鞋是一件需要重視的事，因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道，如果寶寶不善于表達，很容易讓腳受罪；中醫(yī)學認為腳  底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。而為寶寶選購鞋子，首先應了解寶寶學步的各個年齡階段的不同特點和需要。    
　　寶寶學步的過程大約會經(jīng)歷學爬期、扶站期（學步初  期）、練習行走期（學步期）、穩(wěn)步期這四個階段。而在不同的階段，寶寶對鞋的要求是有區(qū)別的。        
　　7～8個月：學爬期  
　　最好讓孩子在室內(nèi)赤腳，因為穿鞋會限制他足部肌肉的發(fā)育， 也會阻隔寶寶足底接觸地面的敏感程度。如果怕寶寶腳冷，可以給  他穿一雙寬松的棉布襪。    
　　10～11個月：扶站期    
　　此時寶寶處于蹣跚學步并練習下蹲的時期，其骨骼發(fā)育仍不成  熟，足底的小肉團較厚，腳型未固定，一般情況下也不需要給他穿  鞋，一雙厚襪子就可以了。如果家長實在要給他穿鞋，建議選柔軟  的軟底鞋。這時的寶寶多半是靠輔助物扶持站立，腳與地面會有  很大的摩擦，為防摔倒，可以給他穿一雙防滑襪。    
　　1歲到1歲兩個月左右：練習行走期  
　　這時候就要為寶寶準備鞋子了。剛學走路的孩子，穿的鞋一定  要輕，鞋底要盡量薄一些，尤其是鞋的前頭要軟一點，并且是防滑  性較好，具有一定彈性的膠底、布底或牛筋底。一些皮制的、能固定腳的小皮鞋，容易讓寶寶摔倒，最好不要選。寬頭鞋可以避免腳趾被擠;沒有鞋帶方便穿脫，這都是給孩子選鞋時必須考慮的。
　　1歲時的幼兒，腳踝部還不是很有力量，腳趾還未定型，尤其不宜  讓他們穿拖鞋走路，因為穿拖鞋走路時，腳趾會特別用力，天長日  久容易形成八字腳。    
　　1歲半至兩歲左右：穩(wěn)步期  這時期的孩子跑、跳機會增多，雙腳要長時間承受體重，  因此適合給他挑選鞋身稍微堅硬的鞋，以幫助寶寶塑造型，承托足弓。鞋幫最好要稍高一些，鞋后部能包裹住腳后跟，并且最好是系鞋帶的，以使腳腕不會左右擺動。鞋底應有一定硬  度，以幫助寶寶腳型的正確發(fā)育。有些兒童鞋是合成革或人造革做成的，這種鞋雖軟硬合適也美觀，但透氣性很差，可能會  引起腳部皮膚感染。此外，專家提醒，如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路時有一拐一拐的現(xiàn)象，可能就是鞋子小了，要及時換新鞋。    
　　許多家長在幫孩子選購童鞋時，有時會因為太重視，反而會陷入下面幾個誤區(qū)：  
　　誤區(qū)一：鞋幫、鞋面越軟越好由于兒童骨骼、關節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定  能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此，童鞋的后幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。童鞋的鞋面（尤其是頭部）如  果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有  用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利于腳部的彎折。  
　　誤區(qū)二：鞋底的彎曲度越大越好童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕?，但過軟的鞋底不  能支撐腳掌，易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實，鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，還取決于的鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節(jié)處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。  
　　誤區(qū)三：厚底鞋舒適防震  在行走時，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越  厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節(jié)及腰部的健康。另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節(jié)結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。  
　　誤區(qū)四：有弓型鞋墊的鞋保健舒適許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽  媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺舒適，并具有保健作用。其實，這種鞋比較適合成人穿著，對于兒童來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不  到必要的鍛煉，長此以往可能會令寶寶變成扁平足。    
　　人的一生始終離不開腳步的移動，一旦行走出現(xiàn)問題，就會影響生活質(zhì)量?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，雖然體重、身高在日漸增長，但尚未發(fā)育完全的孩子其下肢承受能力依然較弱，若鞋子選購不合理，無法為腳底板提供平坦、舒適的受力點，為了支撐上身重量，孩子會改變行走時落腳的重心。腳底板受力不均勻是造成骨骼發(fā)展畸形的根本原因，其中最典型的骨骼變形就是后天扁平足的形成。因此，不合適的鞋子千萬不能勉強穿。童鞋一般3～5個月左右就應該更換一次。同時，活動行走為身體發(fā)育的首要大事，即使更換頻率較快，也不能貪圖便宜、敷衍了事。