女兒現(xiàn)在2歲2個(gè)月，我在她9個(gè)月大時(shí)上的班，寶寶基本是爸爸、外婆換著帶。我業(yè)余時(shí)間基本都和寶寶在一起，盡最大努力陪著她。我是內(nèi)向的人，不太喜歡和人交往，可能是遺傳原因，女兒也一直比較內(nèi)向、敏感，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)比較慢。

　　女兒最近忽然很怕小朋友，帶她在小區(qū)玩時(shí)，看到小朋友過(guò)來(lái)馬上就讓我抱著，不愿下來(lái)。玩滑滑梯，一個(gè)人也沒(méi)有時(shí)才愿意滑。哪怕走在路上，迎面過(guò)來(lái)一個(gè)小朋友，看都沒(méi)看她，她都害怕。

　　大約2個(gè)月前，家里的老人去食堂打飯，把她單獨(dú)放在家里不到20分鐘，這個(gè)時(shí)間段里發(fā)生了什么我們也不知道，據(jù)姥爺說(shuō)回來(lái)沒(méi)有覺(jué)察到明顯的異樣，但似乎從那以后，她聽(tīng)到電話鈴就會(huì)緊張地抓我的手，以前都是自己主動(dòng)跑過(guò)去接電話的。不知道這個(gè)經(jīng)歷對(duì)她現(xiàn)在的交往狀態(tài)有沒(méi)有影響？

　　我很苦惱，真害怕她有什么心理問(wèn)題。我還想知道，下面這兩種情況該如何處理？

　　1．抱她到小朋友玩的地方，讓她下來(lái)，就是不下來(lái)，這時(shí)我該怎么辦？很多育兒書(shū)上說(shuō)抱一會(huì)兒就會(huì)好，可問(wèn)題是抱著很長(zhǎng)時(shí)間她還是哭。這是我最苦惱的事情。

　　2．我平時(shí)總和她說(shuō)“寶寶不怕，和小朋友一起玩”，總覺(jué)得說(shuō)多了似乎也不好，不知道該怎么潛移默化地影響她？

　　一位著急的媽媽

　　桐媽解析

　　從案例中的描述看，寶寶當(dāng)前這種害怕交往的狀態(tài)，是先天遺傳的神經(jīng)類型、特定年齡的心理特點(diǎn)、生活中的突發(fā)事件和父母的教養(yǎng)方式綜合起作用的結(jié)果，需要媽媽做出心態(tài)或教養(yǎng)方式的調(diào)整。

　　1.調(diào)整教養(yǎng)方式

　　對(duì)于一個(gè)2歲多的寶寶而言，即使先天的神經(jīng)類型不是膽小羞怯的那種，讓她主動(dòng)面對(duì)小朋友也是比較困難的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的寶寶對(duì)同伴交往還不是很感興趣，即使能跟小伙伴一起玩，往往只是被一個(gè)共同的玩具或游戲吸引而已，卻無(wú)意跟同伴發(fā)生實(shí)質(zhì)性的交往行為。案例中的媽媽不了解寶寶的這一心理特點(diǎn)，對(duì)寶寶的交往熱情和交往能力有著過(guò)高的預(yù)期，以至于出現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦慮情緒，這種焦慮，很容易傳遞給寶寶。在交往方面，寶寶從媽媽這里接收到的其實(shí)是無(wú)形的壓力，這種壓力不僅無(wú)助于讓她變勇敢，反而可能讓她更加退縮。所以，想讓寶寶放松下來(lái)，媽媽自己首先得放松下來(lái)，不要把太多的期待投射給寶寶，給寶寶帶來(lái)壓力。

　　2.要共情，不要說(shuō)教

　　根據(jù)案例中的描述，寶寶近期曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一個(gè)人在家的情況，在這個(gè)時(shí)段內(nèi)，具體發(fā)生了什么媽媽不清楚，但從此寶寶對(duì)電話表現(xiàn)出一定的恐懼行為。這個(gè)年齡的寶寶，大腦皮層功能尚未完善，內(nèi)抑制力較差，大腦的分化功能不足，受到驚嚇后，恐懼很容易泛化，不排除這種對(duì)聲響的恐懼泛化到了人的身上。當(dāng)寶寶害怕某個(gè)事件的時(shí)候，僅僅跟她說(shuō)不要怕之類的話是沒(méi)用的，因?yàn)楹ε履硞€(gè)事物總是沒(méi)有理由的，不是通過(guò)講道理就能釋然的。此時(shí)寶寶更需要的是情感的支撐和共情，而不是說(shuō)教。除了以身示范外，媽媽還要增強(qiáng)寶寶內(nèi)在的力量。等她積累了足夠的勇氣，不再害怕面對(duì)小朋友后，再給予具體的技能指點(diǎn)也不遲！

　　3.多給寶寶擁抱和贊賞

　　對(duì)于是否應(yīng)該在寶寶對(duì)小朋友群體發(fā)生恐懼的時(shí)候繼續(xù)抱著她，我的建議是肯定的，但這樣做的時(shí)候，不要對(duì)寶寶的期望值太高，以為抱一會(huì)兒就會(huì)讓她適應(yīng)環(huán)境，寶寶很難在這么短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)原本發(fā)怵的場(chǎng)合的適應(yīng)。試想，讓一個(gè)比較對(duì)當(dāng)眾發(fā)言發(fā)怵的成人去一個(gè)公共場(chǎng)合發(fā)言，即使給他兩天的準(zhǔn)備時(shí)間，就能克服內(nèi)心的恐懼嗎？我想這一定很難，對(duì)成人尚且如此，更何況是寶寶呢？

　　其實(shí)，對(duì)于3歲之前的寶寶而言，更重要的是如何幫她建立對(duì)這個(gè)世界的安全感，而不是急于把她推出去。寶寶只有獲得對(duì)這個(gè)世界的信任之后，才會(huì)坦然面對(duì)身邊的人和物，這就需要媽媽繼續(xù)幫她積累內(nèi)在的力量，多給她擁抱和贊賞，繼續(xù)鞏固安全的親子依戀。這個(gè)時(shí)間可能很長(zhǎng)，但磨刀不誤砍柴工，否則欲速則不達(dá)。