每個人內(nèi)心深處都隱藏著三個心理小人兒,這三個小人兒以我們不知情的方式支配著我們的行為,對我們的處事模式、心態(tài)、情緒等等諸多方面都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。很多關(guān)系,比如親子關(guān)系、師生關(guān)系、朋友關(guān)系等等,都會對這三個心理小人兒產(chǎn)生影響。在所有這些關(guān)系中,影響最大的則是親子關(guān)系。尤其在寶寶出生的頭幾年,親子關(guān)系對寶寶產(chǎn)生的影響更為深遠(yuǎn),并且會延續(xù)到寶寶成年。那么,這三個心理小人兒是如何發(fā)揮作用的,又該如何更好地滋養(yǎng)這三個心理小人兒呢?
三個心理小人兒各司其職
心理學(xué)認(rèn)為,每個人都存在三種自我狀態(tài),即“父母”、“兒童”和“成人”。不管遇到什么樣的事件,這三個小人兒中的一個或者多個就會被觸發(fā)。他們各司其職,以我們不知情的方式支配著人類的行為。三個心理小人兒分別是“父母”、“兒童”和“成人”。它們的作用分別如下:
“父母”——
主要來源于父母或者其他長輩、老師等的影響,可以幫助寶寶形成準(zhǔn)則、規(guī)范,對寶寶的行為產(chǎn)生約束力,防止寶寶“誤入歧途”。因此,它有非常積極的一面。同時,它也有其消極的一面,比如,“父母”有時候會阻礙寶寶勇敢探索,打壓寶寶的創(chuàng)造力、想象力和行動力。當(dāng)一個人的“父母”過于強(qiáng)大的時候,他就會縮手縮腳,墨守成規(guī),缺乏創(chuàng)造性與闖勁。
“兒童”——
從寶寶自我探索的經(jīng)歷中發(fā)展起來,表達(dá)的是寶寶內(nèi)心的渴求與沖動,是一種天真、幼稚而直率的狀態(tài)。比如,幾個月的寶寶看到某個東西,就會產(chǎn)生用手去抓的沖動,即便他看到的是火苗、開水、鋒利的小刀,就算父母明明白白告訴他,這個東西很危險,不可以碰,他也無法抑制自己想要去觸摸的沖動。因為不能理性地評價周圍環(huán)境,“兒童”很容易導(dǎo)致寶寶陷入各種危險的處境。“兒童”雖然有它過于沖動的一面,確實會帶來一些問題,但是,“兒童”也有它的可貴之處。當(dāng)一個人的“兒童”不顧“父母”的阻擾,不考慮“成人”的勸告自行其是的時候,他往往能夠在某個方面突破常規(guī),做出一些富有創(chuàng)造力、想象力的事情。
“成人”——
隨著寶寶生活經(jīng)驗的不斷積累,他的“成人”也成長起來。“成人”比較客觀,可以幫助寶寶做出冷靜的分析與評判,采取最適合當(dāng)前環(huán)境的行為方式。“成人”既不會盲目地服從“父母”,也不會放任“兒童”,而是會根據(jù)過往的經(jīng)驗,找到最佳的應(yīng)對環(huán)境的模式。比如,很多父母在寶寶“不聽話”的時候嚇唬他:“如果你還不睡覺,大灰狼就來了。”“如果你不聽話,警察叔叔就來抓你了。”在最初的恐慌過去之后,隨著生活經(jīng)驗的積累,他會明白,即便他不睡覺,不聽話,大灰狼和警察叔叔也不會出現(xiàn)。他就會明白,父母傳遞給他的這些信息是不可靠的,以后有人再這樣嚇唬他,他就不會再害怕,自然就會很頑皮地不肯按照父母的要求去做了。當(dāng)然,有的父母就會因此懲罰他,于是,受罰這種體驗就會幫助他學(xué)會從另外的角度來理解這個事情:“看來還是要按時睡覺,否則爸爸媽媽會生氣,我可能就會挨罵,甚至受皮肉之苦。”“成人”就在體驗這樣的經(jīng)歷之中成長起來了。在寶寶成年之后,“成人”可以幫助他權(quán)衡利害關(guān)系,懂得進(jìn)退,把握行動的尺度。
三個心理小人兒彼此制約
三個心理小人兒除了各司其職,還會彼此爭斗,最終達(dá)到某種平衡,保證我們的行為不逾矩,在一個正常的尺度之內(nèi)。對于寶寶來說,他們內(nèi)心深處的三個心理小人兒之間的界限更為模糊,爭斗也就更為明顯。
以寶寶過馬路為例,走到馬路邊,寶寶通常都會試圖掙脫爸媽的控制,跑到馬路中間去。這時候,爸爸媽媽或者其他撫養(yǎng)人就會告訴他:“馬路上有汽車,會撞到人,危險!”看到爸媽嚴(yán)肅的表情,聽到他們堅決的話語,他的“父母”就會抑制他想要跑到馬路上的沖動。但是,寶寶的“兒童”可不管那么多,他看不到危險的真實性,所以他就會無視“父母”的要求,只要爸爸媽媽稍不注意,他就會掙脫他們的雙手,往馬路中間跑。隨著他生活經(jīng)驗的增加,也許,他會看到一些交通事故或者一些來自電視電影的信息:有人被車撞傷了,有小動物被車壓死了,有的車輛撞到一起撞壞了,他的認(rèn)知水平提升了,逐漸意識到莽撞地過馬路確實有危險……他的“成人”就會明白,“父母”所謂危險的信息并不是聳人聽聞的,它們會實實在在的發(fā)生。以后走在馬路邊的時候,即便他的“兒童”還是有要跑向馬路中間的沖動,他的“成人”也會協(xié)助他的“父母”抑制他的“兒童”,做出老老實實走在馬路邊的決定。于是,他的“成人”與“父母”就會在這樣的爭斗中占上風(fēng),他的“兒童”在處理過馬路這件事的時候就會退居二線,不再與“成人”和“父母”抗?fàn)帯.?dāng)然,個別的時候,即便成年人,也可能會在紅燈即將亮的時候有急于沖過馬路的沖動。因此,這三個心理小人兒實際上是經(jīng)常性地在斗爭的。正因為這三個心理小人兒總是在斗爭,才會懂得規(guī)則的同時又不缺乏靈活性,在諸多的兩極之間取得平衡,找到一個最恰當(dāng)?shù)狞c。
親子關(guān)系對三個心理小人兒的影響
親子關(guān)系與三個心理小人兒的成長有著非常緊密的關(guān)聯(lián)。
如果爸媽過于嚴(yán)厲,規(guī)矩太多,寶寶受到的約束很多,他的“父母”就會非常強(qiáng)勢,這種環(huán)境下成長的寶寶自我意識受到打壓,自我價值感比較低,在應(yīng)對外部環(huán)境的時候會比較謹(jǐn)慎,顯得有些畏手畏腳,輕易不敢放手去嘗試一些事情,即便有人鼓勵他去做,他也確實很想做,但他往往在權(quán)衡再三之后退縮。這類寶寶通常顯得比較“乖巧”(不過,這種“乖巧”背后可能隱含著別的問題,這是另一個話題了),看起來很“懂事”,但比較缺乏創(chuàng)意與主見,輕易不敢表達(dá)自己的想法,表現(xiàn)得比較自卑。
如果爸媽過于寬松,寶寶的“兒童”就會非常強(qiáng)勢,他看起來會有些天不怕地不怕的感覺,顯得過于自我,有些莽撞,不懂規(guī)矩。這類寶寶進(jìn)入家庭以外的環(huán)境的時候,因為外部環(huán)境與家庭環(huán)境差異比較大,他們也可能比較難以適應(yīng),或者因為沒有界限,在與人交往的時候出現(xiàn)一些問題。
如果爸媽與寶寶的關(guān)系比較民主,對寶寶的約束有張有弛,把握在一個適當(dāng)?shù)亩?,那么,在這樣的家庭環(huán)境下成長起來的寶寶就會進(jìn)退有度,同時又不缺乏創(chuàng)意與主見。這種環(huán)境下成長的寶寶通常比較講道理,自我意識比較強(qiáng),同時又比較關(guān)注他人的感受。
提到親子關(guān)系,很多人都只關(guān)注爸媽與寶寶之間的關(guān)系。實際上,除了上述爸媽與寶寶之間直接發(fā)生聯(lián)系的幾種方式之外,寶寶之外的家庭成員與其他人之間的關(guān)系也應(yīng)該歸于親子關(guān)系的范疇,比如祖輩與父輩之間的關(guān)系,夫妻之間的關(guān)系,父母與家庭之外的人群的關(guān)系等等。雖然這些關(guān)系與寶寶之間沒有直接的聯(lián)系,但是它們會潛移默化地影響寶寶,與寶寶發(fā)生間接的關(guān)系,同樣對寶寶產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
增進(jìn)親子關(guān)系滋養(yǎng)三個心理小人兒
想要讓寶寶處在一個最佳的心理狀態(tài),就要恰當(dāng)?shù)仄胶馑麅?nèi)心深處的三個小人兒。要平衡和滋養(yǎng)寶寶的三個心理小人兒,我們在處理親子關(guān)系時需要特別注意以下幾點:
放寬政策,保護(hù)“兒童”可貴特質(zhì)
從一降生,寶寶就具備了自我學(xué)習(xí)與自我探索的內(nèi)驅(qū)力,在這種內(nèi)驅(qū)力的作用下,他不顧一切地按照自己的需求去探索周圍環(huán)境,從環(huán)境中獲得經(jīng)驗,在經(jīng)驗的滋養(yǎng)下逐步成長。因為擔(dān)心這個,擔(dān)心那個,父母很容易為了安全或者為了省事起見,自覺不自覺地去打壓寶寶的很多行為。比如,處在口欲期的寶寶喜歡拿到什么都往小嘴里放,會爬會走的寶寶,見到什么,不管它安全不安全,他都要去觸摸、拍打,什么事情都想要自己來……只要在安全的范圍內(nèi),或者在我們的監(jiān)管下,寶寶這些探索的欲望最好滿足他。放寬政策,給寶寶足夠的自由,我們就可以保護(hù)寶寶內(nèi)心深處“兒童”這個心理小人兒隱含的最可貴的一些特質(zhì),諸如好奇、勇敢、創(chuàng)新、不畏權(quán)威等等。
適度約束,讓“父母”發(fā)揮作用
規(guī)則與規(guī)范就好比一堵墻,看起來是給了寶寶更多的約束,但實際上,正因為有這面可以觸摸到的墻壁,我們才能帶給寶寶更多的安全感。完全沒有規(guī)則與規(guī)范,就好比將寶寶放置在漫無邊際的荒野之中,雖然自由,卻會帶給他更深的恐慌感。從小就讓寶寶明白一些必須遵守的規(guī)則或者規(guī)范,有些約束,他的“父母”才會成長起來,他才知道進(jìn)退,成人后才不至于因缺乏約束力或者“不諳世事”而偏離正道,或者給自己帶來諸多的煩惱。當(dāng)然,建立規(guī)則一定要注意一個度,不能因為規(guī)則剝奪了寶寶的自由。
全方位體驗生活,協(xié)助“成人”成長
沒有比體驗生活更能幫助寶寶的“成人”自我成長的了。從寶寶一出生,我們就要樹立幫助他自立的意識,從幾個月開始讓他自己拿著奶瓶喝奶,自己用手抓飯吃,到以后全面培養(yǎng)他的生活自立能力,帶他外出,接觸盡可能多的人與事等等,這些生活體驗都是豐富他人生經(jīng)驗的非常好的方式,可以幫助他在“父母”和“兒童”之間找到平衡,建立起強(qiáng)大而合格的“成人”,讓他變得更加自信、自立,將來在處理各種問題時進(jìn)退有度,游刃有余。