媽媽給孩子最好的愛，就是和孩子并肩成長，讓孩子在不斷的自我表現(xiàn)、探索和挫折中接納自己、喜歡自己，發(fā)展出堅實的自信心。這樣，孩子便會擁有自己戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。

　　12歲的子墨，在班里一直都不受歡迎，原因是他不會和同學交往，和別人一起玩的時候總是“輸不起”，一旦自己不如意或輸了的時候，他的反應就會特別強烈，極力破壞游戲規(guī)則，讓別人也玩不成。時間長了，同學都不喜歡和他一起玩，有的還討厭他、故意冷落他。
　　這讓子墨的情緒很低落。媽媽看在眼里、急在心上。而后來發(fā)生的事卻實實在在把她嚇了一跳，媽媽發(fā)現(xiàn)兒子的左手背上有一道用刀片劃出的傷痕！媽媽感到很震驚：“你怎么了？為什么要這么做？” 子墨卻只是苦笑一下，表示他已經(jīng)無所謂了。

　　臨床診斷：媽媽的專制讓他無法接納自己
　　能否接納、喜歡自己會影響一個人的自信心水平，反過來，自卑感又會使人不能接納和喜歡自己。當一個人對自我的不滿和厭惡達到一定的程度時就有可能做出一些傷害自己的行為。

　　傷害自己是對自我不滿、厭惡的表達
　　經(jīng)過深入的溝通，結(jié)合子墨的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)他非常自卑，就連做投射測驗時，他畫出的自己也小得像一只小螞蟻。他覺得自己一點兒都不如別人，沒有任何優(yōu)點，所有的同學都看不起他，老師也不喜歡他。在這種自卑心理的作用下，他越來越不能接納自己，甚至產(chǎn)生了對自己的不滿和厭惡。由于沒有知心朋友，父母也無法理解自己，他只能把這些感受和負性情緒壓抑下來。天長日久，他的內(nèi)心非常失落和痛苦，于是通過傷害自己的身體來表達對自己的不滿和厭惡，希望憑借外在的疼痛緩解內(nèi)心的痛苦，來釋放壓抑的情緒。

　　“能干” 媽媽讓孩子缺乏自我表現(xiàn)的機會
　　子墨的媽媽非常能干，做起事來雷厲風行，容不得半點馬虎。媽媽從小就對兒子要求很嚴格，不允許他出現(xiàn)差錯，一旦兒子做得慢了、做得不好或沒有按照她的要求做的時候，媽媽就會嚴厲批評子墨，然后自己再幫他重新做一遍。子墨逐漸形成了退縮被動的性格，從上幼兒園起就缺乏主動性，動手能力、人際交往能力比較差，這讓他一直生活在自卑的陰影里。
　　媽媽沒有意識到，自己這種“專制型”的愛剝奪了孩子自我表現(xiàn)的機會，讓孩子產(chǎn)生“我不會→我不行→我不好”的體驗，逐漸形成消極的自我評價和行為模式，最終無法接納自己，出現(xiàn)傷害自己的行為。

　　Tips:投射測驗：一種心理測評方法，一般是利用某些材料，讓被測試者在不受限制的情況下自由聯(lián)想，自由表達他的反應，通過對反應結(jié)果的分析，便可推斷他的人格結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及有關(guān)態(tài)度。

　　育兒建議：讓孩子學會接納和喜歡自己
　　當孩子接納了自己的全部，喜歡自己的時候，才能真正擁有自信。父母需要給予孩子平等的愛和自我表現(xiàn)的機會，讓孩子在不斷的探索體驗中發(fā)展出接納和喜歡自己的能力。

　　覺察自己的心理需要，避免過多限制孩子的行為
　　在媽媽的意識里，不管怎樣對待自己的孩子，都是為了他們好。殊不知，這種固有的認知常常會蒙蔽媽媽的內(nèi)心，讓媽媽在“為了孩子”的心理作用下做出很多不理智的行為。這樣一來，媽媽給孩子的愛就變得不平等，容易使孩子的成長受到過多的限制，影響孩子自信心的發(fā)展。
　　心理學認為，當一個人有了孩子之后，能更好地認識自己，是一個自我反省和成長的機會。媽媽應該把握住這個機會，在教育孩子的過程當中不妨多做一些自我反思，比如可以問問自己以下幾個問題：我為什么會有這樣的反應∕這樣做？是孩子的行為還是我自己的對這個行為的看法讓我有這種反應∕這樣做的？這樣做真的對孩子有利嗎？還有其他的、更好的解決這件事的方法嗎？
　　瑤瑤的媽媽就經(jīng)常反思自己的行為，比如做飯的時候3歲的瑤瑤喜歡圍著媽媽轉(zhuǎn)，媽媽怕廚房危險不讓她過來，可瑤瑤偏不聽，媽媽就發(fā)了火，嚴厲地命令她走開，弄得瑤瑤又哭又鬧。事后媽媽進行了反思，覺得瑤瑤的行為并沒有那么過分，是自己擔心瑤瑤在廚房里受到傷害、擔心如果瑤瑤受傷就表明自己不是個稱職的媽媽，并把這種擔心、焦慮投射在孩子身上才會發(fā)那么大火。以后瑤瑤再有這樣的行為，媽媽會告訴她廚房里有哪些危險的物品是不能碰的，給瑤瑤準備她喜歡的玩具讓她在廚房的一角玩，并一邊做飯一邊和瑤瑤保持語言交流。通過不斷的反思讓媽媽覺察到自己的心理需要，并且很好地避免將它們投射到瑤瑤的身上，過多限制孩子的行為。

　　允許和鼓勵孩子做自己能做的事
　　兒童的自信心水平在3～4歲發(fā)展是最為迅速的。當孩子到了3歲左右，無論從語言、行為還是自我意識方面都會達到一個新的獨立水平，會從對媽媽的全面依賴狀態(tài)向一定程度的自立發(fā)展，產(chǎn)生什么事情都要“我自己做”的愿望。兒童自我評價的能力也正是從這個時期發(fā)展起來的，因此父母要特別注意在這一時期為孩子創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機會，允許和鼓勵孩子做自己能做的事，并對孩子的行為給予及時的肯定和鼓勵，讓孩子認同自己的能力，形成一個良好的自我評價，為自信心的發(fā)展打好基礎。
　　團團和圓圓是一對2歲半的雙胞胎，性格差異很大。團團主動性特別強，現(xiàn)在逆反得特厲害，什么事都要自己來；而弟弟圓圓卻乖得沒有反抗行為，什么事都靠媽媽幫忙。這可愁壞了媽媽，對這南轅北轍的哥倆該怎么辦呢？后來媽媽通過學習和指導放松了心態(tài)，對團團的逆反和搞破壞不再那么生氣，允許他做自己想做的事，但是會給他一些要求。比如團團要自己倒水喝的時候媽媽事先晾好一些開水裝在他的小水壺里，并且告訴他可以自己從小水壺倒水喝但是不能亂碰暖瓶和飲水機，因為開水很燙會把小孩子燙傷。事后還夸團團能干又聰明，不但會自己倒水喝還不會把自己燙到。
　　對圓圓，媽媽也不再有求必應，而是用更多的耐心鼓勵他自己做事。比如圓圓要媽媽幫他洗手，媽媽不再幫他洗，而是端來水說：“今天媽媽和圓圓一起洗吧。” 媽媽邊教圓圓自己洗手邊說：“圓圓都能自己洗手了，媽媽真高興！以后圓圓還會自己做很多事情呢！”媽媽的處理方式讓不同性格的孩子都得到了自我表現(xiàn)的機會，得到“我會、我能行”的體驗，有助于孩子認同自己的能力、喜歡自己，將來成為自信的孩子。

　　專家介紹：
　　高麗，甘肅省河西地區(qū)首家專業(yè)心理咨詢機構(gòu)——心悅心理工作室創(chuàng)辦人及負責人、高級心理咨詢師，心理學學士，國家職業(yè)資格認證心理咨詢師（二級）。