什么叫“陪產(chǎn)”呢？就是老婆生產(chǎn)的時候陪在旁邊唄！產(chǎn)前很多寶媽都會有意無意地問老公：“我生的時候你能陪在我身邊嗎？”其實十個她里面有九個是希望得到“是！當(dāng)然！老婆！”的回答的。如果你就是勇敢回答“是”的寶爸，說實話對于會發(fā)生什么你真的準(zhǔn)備好了嗎？今天我就為你這位未來的寶爸奉上幾個心理上的適應(yīng)小貼士，希望能夠幫助你們勇敢而去，凱旋而歸!
　　1、“沒吃過豬肉，那就一定要多看看豬跑”——除非你以前陪產(chǎn)過，不然任何一個寶爸對陪產(chǎn)都是從一無所知開始的，那么在產(chǎn)前就要多累計間接經(jīng)驗，多看書、多上網(wǎng)收集信息，向有經(jīng)驗的寶爸請教，不打無準(zhǔn)備之仗。
　　2、 付諸行動、親身體驗——對生產(chǎn)了解多了，就知道該做什么不該做什么了，一進(jìn)產(chǎn)房，要抱著“老婆所有的都對，即使不對，參見前句”的心態(tài)，要跑得勤、心夠定、臂膀有力讓寶媽放寬心。有時候可能一個最簡單的動作，在寶媽看來卻是最大的安慰和鼓勵。
　　3、你的情緒你能做主：整個待產(chǎn)過程中，你會有很多復(fù)雜的情緒感受——緊張、害怕、激動、興奮、困惑、擔(dān)心、氣憤、感激、無助、喜悅，應(yīng)有盡有。請記住這一切都是正常的，接受這些情緒，然后做自己應(yīng)該做的事情。
　　4、 最后要提醒的是，很多寶爸在寶寶出生之后就會將全部注意力集中在寶寶身上，這無可厚非，但是這個時候的寶媽也很需要關(guān)心，她幸福無比需要分享、精疲力竭需要鼓勵、也許還要縫針，很痛需要安慰，如果做到這些，寶媽真的會很感激你的！

　　現(xiàn)在恭喜你，不但是因為你即將成為爸爸，也恭喜你會和自己的老婆一起經(jīng)歷一個了不起的待產(chǎn)過程，也許此刻有點(diǎn)小緊張，沒關(guān)系，不要給自己太大壓力，因為那其實是大自然賜給你們倆的一個禮物。安心、勇敢地走上這段會讓你記憶深刻的特殊旅程吧！

　　溫馨提示：陪產(chǎn)最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。待產(chǎn)可能會是一場“持久戰(zhàn)”，待產(chǎn)時寶媽可能會變得脾氣不好，急躁易怒，接生時的情況也可能復(fù)雜多變，如果寶爸覺得自己心理可能無法承受分娩時的那些強(qiáng)烈沖擊，那就最好不要陪產(chǎn)。
　　如果寶爸堅持陪產(chǎn)，一定要事先接受陪產(chǎn)培訓(xùn)，做好“心理鋪墊”。寶爸也可以提前和助產(chǎn)士溝通，在妻子正式上產(chǎn)床之前退出陪產(chǎn)室，或者陪產(chǎn)退到床頭位置，避免直視。如果在沒有心理準(zhǔn)備的情況下陪產(chǎn)，可能會在心中留下陰影，從而出現(xiàn)恐懼性生活的心理障礙。