從那一句“親愛的,我有了”到最后家里多出一口人來,準爸爸們,這期間,你們即將面臨從未遇到過的挑戰(zhàn)!
關(guān)于懷孕生子,好像都是女人的事情,準爸爸能做的的確不多,不是嗎?由于妻子從頭到腳成為關(guān)注的焦點,很多準爸爸們感覺到被忽視了,也不知道在這出“戲”里自己該扮演什么角色。
但是,不要忘記,雖然胎寶貝在孕媽咪的肚子里,但準爸爸卻同樣會感受到孕期帶來的緊張和焦慮;雖然無法參入到每個環(huán)節(jié),但準爸爸們應該積極了解孕期的知識,給孕媽咪多一些幫助。
此外,還有一些準爸爸不可缺席的事件哦,建議準爸爸們積極參與進來,這將成為你一生中美好的回憶和經(jīng)歷!
不可缺席的事之一:給妻子預備一個溫馨的懷孕環(huán)境
說到懷孕生子,大家都把注意力放在孕媽咪的身體和精神變化上,卻很少注意,圍繞這件事情,家居環(huán)境也應該有相應的改變。事實上,這件事也同樣重要!
1、首先準爸爸要注意一些事情。以前習慣的家庭布置和環(huán)境要做調(diào)整了。一些妻子以前常做的家務事懷孕后就不能夠親力而為了,而某些家居用品也需重新購置和擺設(shè)。
設(shè)想一下,嬰兒床、搖籃車、學步車,還有一大堆你以前從未想象過的嬰兒玩具和用品,它們即將充斥房間的每個角落。如果試圖打造一個完美的育嬰環(huán)境,準爸爸們當然需要好好裝飾一番。因為孕媽咪和嬰兒要避免接觸油漆這類裝潢材料,所以,這些事情要早日計劃和實施。
2、臥室的改造也要提上日程表。孕媽咪的身體一天天變得臃腫起來,晚上,她們還常常要起來去洗手間,這樣一來,一個舒服又方便的睡床必不可少。建議用一些大而松軟的墊子和枕頭來布置舒服的床鋪。調(diào)查表明,懷孕后期,有些孕婦更喜歡睡在躺椅上。另外,孕期夫妻同床的機會以及性生活減少,準爸爸們要做好這方面的思想準備。
不可缺席的事之二:陪妻子一同做產(chǎn)前檢查
過去,準爸爸很少會和妻子一起去醫(yī)院做婦檢,而現(xiàn)在,專家們鼓勵丈夫陪伴孕媽咪一起去做產(chǎn)前檢查。常規(guī)的產(chǎn)前檢查大概有15次,28周前每月檢查一次,36周前再檢查3到4次,臨近預產(chǎn)期的那個月每周都要去做一次檢查。
1、B超檢查。第一次超聲波檢查,醫(yī)生或許會告訴孕媽咪一些注意事項和提示,比如孕期的健康知識、用藥知識等等。如果準爸爸在場,定會受益匪淺,并當場咨詢到很多有用的信息。孕20周后,醫(yī)生會要求孕媽咪再做一次例行的超聲波檢查。這時候,已經(jīng)可以清楚地看到子宮里的胎寶貝,如果幸運,胎寶貝的性別也能揭曉了。所以,如果可能,準爸爸千萬不要錯過和寶貝初次見面的寶貴機會哦!
2、產(chǎn)科檢查。做產(chǎn)科檢查的時候,有些項目會涉及到女人的隱私部位,比如測量盆骨大小。這種檢查對孕媽咪來說,可能也是第一次,因而會有一些心理沖擊,準爸爸如果等在外面,對孕媽咪來說是一個莫大的安慰。
準爸爸應該盡量安排出時間,多陪伴妻子去做檢查。這一舉動不僅促進夫妻感情,也讓丈夫?qū)υ衅谥R有更多的了解,從而給妻子更多的幫助。尤其是兩次婦檢,建議準爸爸們一定要參與。
另外,很多孕媽咪在例行檢查后,會對自己的體重增加頗感驚訝,這時,她需要準爸爸反復向她保證:“呃,你看起來還是那樣漂亮,一點兒也不像個小母牛……”
不可缺席的事之三:與妻子一起制定詳細的分娩計劃
最后1個月,是準爸爸與妻子一起制定詳細的分娩計劃的時候了。準爸爸應該積極參與到計劃的制定和施行里面來。要記住,你們的計劃中應該包括以下細節(jié):
1、去哪里分娩,準備順產(chǎn)還是會考慮剖宮產(chǎn),期待誰陪伴,還有丈夫應該做什么。
2、當分娩到來時,所有的事情或許能按照計劃而行,或許全盤推翻。無論如何,夫妻兩人同心協(xié)力,一起制定一個詳細的計劃,迎接寶貝的到來,是一件百益而無害的事情,而且充滿了樂趣。
不可缺席的事之四:同妻子共同親歷偉大的分娩時刻
正如每個寶貝都不一樣,每個寶貝的誕生過程也有不同的版本。準爸爸要做什么具體的準備和心理預備,很難一言概之。不過,我們不妨做一些假設(shè),并以此為基礎(chǔ),設(shè)定一些通常的準備措施。
1、目前大城市寶貝通常是在醫(yī)院降生的。這意味著需要認真考慮醫(yī)生、護士和醫(yī)療設(shè)施等因素。所以,專家建議事先應該到選定的醫(yī)院“踩點”,詳細了解那里的環(huán)境。如果有可能,和醫(yī)生多交流,并在預產(chǎn)期前做好入院準備。
2、一般第一次生產(chǎn)陣痛是12-24個小時。建議準爸爸提前安排好假期,在預產(chǎn)期到來的時候,多陪伴妻子,讓她的情緒穩(wěn)定,時間到了,就能平靜地去醫(yī)院了。
3、分娩過程無疑伴隨著越來越劇烈的疼痛。即使采取減少疼痛的措施,對孕媽咪來說,都是嚴峻的考驗。此時,準爸爸們不要置身度外,而要密切關(guān)注妻子的感受,給她遞一些冷毛巾,做做足部按摩,揉揉背……做些力所能及的事情吧,妻子們在經(jīng)歷丈夫無法想象的痛苦!無論過程看起來多么恐怖難受,建議丈夫盡量陪伴在妻子身邊。
寶貝的降生,是改變父母一生的重大事件。無論準爸爸如何在意,如何支持,但懷孕和分娩的主角都不是你們。在這出表演中,爸爸的名字將在字幕的最后部分出現(xiàn),即使媽咪也只是配角,而你們的寶貝,才是真正的明星!