美味的土豆燒野性牛尾

  

  特色

  土豆燒牛肉這道傳統(tǒng)的菜式一直好評(píng)度超高,這次換成更大塊更野性的牛尾,讓土豆變得性格十足。

  用料

  土豆3枚

  牛尾1000g

  胡蘿卜2根

  紅棗2枚

  大蔥1根

  老姜20g

  紹興黃酒30ml

  老抽15ml

  生抽15ml

  白砂糖10g

  油30ml

  做法

  土豆洗凈去皮,切成大個(gè)的滾刀塊。牛尾在買(mǎi)回時(shí)就請(qǐng)攤主沿著關(guān)節(jié)處分開(kāi)成小節(jié),最好不要蠻剁。胡蘿卜去皮后切成滾刀塊。老姜拍破。

  所有牛尾塊放入煮鍋,加入足夠的冷水大火燒開(kāi),取出瀝干備用。炒鍋中加入油和白砂糖,用小火加熱直至砂糖融化呈金棕色,放入瀝干的牛尾塊翻炒至全部掛上糖漿,然后烹入黃酒,加入生抽、老抽翻炒均勻,加熱水至沒(méi)過(guò)牛尾,放入紅棗、大蔥、老姜,大火燒開(kāi)后調(diào)成小火加蓋慢燉。

  燉至少1.5小時(shí)以后,牛尾肉已經(jīng)收縮,兩頭露出牛骨時(shí),加入胡蘿卜和土豆再燉半小時(shí)然后大火收濃湯汁就可以享用了。

  小貼士

  土豆中等大小

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。