無論是母乳寶寶還奶粉寶寶在出生之后的2~3個月里，通常吃奶的時候都會很專注，幾乎都是“一氣呵成”。而一部分寶寶進(jìn)入3、4個月之后，會出現(xiàn)奶量大減、吃吃停停，甚至有時對乳房表現(xiàn)出厭惡情緒。醫(yī)學(xué)上將這種暫時性的厭奶狀況稱之為“生理性厭奶期”。其特征是寶寶發(fā)育正常，精力充沛，只是奶量暫時減少，通常需要1個月左右的時間就會恢復(fù)食欲。不過家長可以放心的是，此期間寶寶雖然吃得少，但仍能維持應(yīng)有的生長發(fā)育，且不會對其智能發(fā)育造成影響。

　　寶寶厭奶的3大原因

　　原因1：好奇心增強

　　這一階段（3~4個月）隨著寶寶脖子的肌肉張力、視力與聽力越來越好，好奇心的增強分散了他吃東西的注意力；另一方面，由于體內(nèi)乳酸酵素開始減少，使其味覺也發(fā)生變化，隨著輔食的添加，他開始變得“喜新厭舊”，逐漸對母乳失去興趣。

　　原因2：出牙

　　這個階段（6~10個月）的寶寶正處于長牙期，牙齦不適會導(dǎo)致寶寶在吃奶時更專注于啃咬奶頭，而不是吃奶，從而產(chǎn)生厭奶情緒。

　　原因3：生病

　　寶寶由于身體出現(xiàn)疾病從而表現(xiàn)出厭奶情緒，同時還伴有其他異常表現(xiàn)，例如易哭鬧、睡不踏實、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等疾病信號。不過這類厭奶現(xiàn)象非常少見，一旦家長發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以上不適癥狀，應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診。

　　 8招順利度過厭奶期

　　吃多少奶，寶寶說了算

　　有些家長擔(dān)心寶寶吃的少會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響，所以會采用強迫的方式喂食，這樣做反而會讓寶寶對“喝奶”產(chǎn)生恐懼心理，越吃越少。其實，家長不妨在厭奶期適當(dāng)減短喂奶時間，如果寶寶在15分鐘內(nèi)還沒有喝完奶，那就只能等到下一餐再喝。這種方法可使寶寶迅速調(diào)整自己喝奶的步調(diào)，并讓他清楚喝奶并不只是他的“私人時間”，從而順口度過厭奶期。

　　多運動才會“餓”

　　讓寶寶在白天多運動一下，消耗體內(nèi)過多熱量，有助于促進(jìn)食欲。家長可通過被動操、按摩、學(xué)習(xí)趴、翻身、坐、爬等游戲等不同方式來增加寶寶的活動量，寶寶動得多了，自然餓得也快，適當(dāng)增加饑餓感可有效改善進(jìn)食狀況。

　　改善用餐氛圍

　　由于此階段寶寶開始對外界充滿好奇，喝奶時很容易被周圍的一些響動所吸引。所以家長最好在燈光柔和、安靜的房間內(nèi)給寶寶喂奶。喂奶時，大人不要經(jīng)常在寶寶身邊走動，更不能因為擔(dān)心寶寶不好好吃奶而拿一些玩具逗引寶寶。另外，在喂奶前30~40分鐘內(nèi)，盡量不要讓寶寶做劇烈運動，而是讓寶寶逐漸平靜下來，以便吃奶時能很快進(jìn)入狀態(tài)。

　　喂奶時媽媽要有“愛”

　　出現(xiàn)在媽媽面部和肢體上的任何不安情緒都會影響到寶寶，一旦媽媽在喂奶時表現(xiàn)出焦慮、恐慌、擔(dān)憂，寶寶自然也會感受得到，并將這些問題怪罪在“母乳”上；反而言之如果媽媽在喂奶時與寶寶進(jìn)行一些互動，例如眼神交流、撫摸肌膚，那么寶寶也會想更多地注意力集中在吃奶上面。

　　寶寶出牙的“煩悶”不可忽視

　　有時，寶寶厭奶是由于“要出牙”造成的，如果是這樣的情況，家長可以為寶寶選擇一些適合其月齡的磨牙棒或牙咬膠來緩解寶寶牙齦的不適，以便讓寶寶在喝奶時更專心一些。

　　用小勺來喂母乳

　　通常來說，大多數(shù)寶寶（10個月以上）都會很容易接受小勺，媽媽可以將母乳吸出改用小勺喂食，或者裝進(jìn)杯子里嘗試讓寶寶喝一些。對于新事物的介入寶寶通常很樂于接受，或許這會幫助寶寶重新愛上母乳。

　　給予適當(dāng)?shù)墓膭詈桶参?/p>

　　在某一次寶寶能喝下較多的奶之后，對寶寶予以適當(dāng)?shù)墓膭詈桶参?，例如輕撫他的額頭、親吻他的小臉，這些正面能量都會激勵寶寶對母乳的興趣下一次會做得更好。

　　考慮輔食的添加

　　若寶寶已到了吃輔食的月齡（通常為4~6個月），且無特殊過敏家族史，可嘗試為寶寶添加一些輔食，這樣做不僅可以及早訓(xùn)練寶寶的口腔吞咽和舌頭的協(xié)調(diào)能力外，也能補充因厭食而帶來的營養(yǎng)不均衡問題。市面上推出一些嬰兒蔬果泥、營養(yǎng)佐餐泥其中添加這一階段寶寶發(fā)育所需的各種營養(yǎng)元素，可靈活搭配米粉、面條、粥或單獨食用，營養(yǎng)更健康！

　　媽媽課堂

　　喝奶量的計算公式

　　對于尚未吃輔食寶寶的奶量是以寶寶的體重和每天的餐次來計算：

　　一餐的奶量×整天的餐次＝一天的總奶量

　　一天的總奶量÷體重=每公斤體重所攝取的奶水量

　　注：以上公式僅供參考。