鉛的危害 不容忽視

　　鉛是嚴(yán)重多親和性毒物，主要損害神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。鉛對兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育都有嚴(yán)重的影響。經(jīng)常接觸鉛，會導(dǎo)致慢性鉛中毒，出現(xiàn)煩躁、嗜睡、行為異常、多動、注意力分散、食欲不振、失眠、智力減退等癥狀。急性鉛中毒則表現(xiàn)出精神呆滯、厭食、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時還可出現(xiàn)抽搐、昏迷等。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，血鉛即使在很低水平，就能對兒童智力發(fā)育發(fā)生不良影響。更值得擔(dān)心的是，由于鉛中毒是一個慢性發(fā)展的過程，中毒癥狀并不是很明顯，人們很容易忽略兒童鉛中毒的實際情況，即使是醫(yī)生，也會對孩子的異常表現(xiàn)百思不解的時候，才會想到可能是鉛中毒引起的。

　　積極行動 避免中毒

　　研究表明，孩子對鉛特別敏感，他們對鉛的吸收率是成年人的5倍以上，而鉛廣泛地存在于我們周圍的環(huán)境中，日用品、玩具、餐具、空氣中都可能含有鉛，因此，我們需要積極行動起來，一起來預(yù)防鉛中毒。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，周圍環(huán)境中的鉛主要有幾個來源：1、汽車尾氣和工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣；2、周圍環(huán)境和用具上的油漆；3、含鉛量高的食品。因此，要預(yù)防兒童鉛中毒，這些方面著手。

　　行動一、遠(yuǎn)離高鉛環(huán)境

　　空氣中的鉛多存在于距地面80厘米左右的大氣中，而能在這一范圍將鉛吸入體內(nèi)的大多為兒童，他們也就“理所當(dāng)然”地成為鉛中毒的高發(fā)人群，因為這正是2-3歲孩子和嬰兒坐在手推車上口鼻的高度，兒童很可能會因為散步而將鉛吸入體內(nèi)。

　　因此，要少帶孩子去逛馬路，尤其是交通繁忙的路段或鉛污染嚴(yán)重的工廠附近更不要去。出去走走可選擇空氣較好的公園、綠地。

　　行動二、養(yǎng)成衛(wèi)生6好習(xí)慣

　　兒童體內(nèi)80%的鉛是通過飲食進(jìn)入身體的，但鉛可以用肥皂洗掉，因此，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效預(yù)防鉛中毒。

　　不要讓孩子養(yǎng)成吸吮手指、將異物放入口中的習(xí)慣，因為塵土中和孩子的玩具和用具(如鉛筆)涂的油漆里含有大量的鉛。

　　給孩子勤剪指甲(指甲縫特別容易匿藏鉛塵)；

　　經(jīng)常清洗孩子的玩具及其它可能被他放到嘴里的物品；

　　行動三、含鉛飲食3注意

　　家長在飲食上也要多注意。

　　不要給孩子吃含鉛量高食品，如松花蛋和爆米花，水果要削皮后再吃。傳統(tǒng)的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1／8個松花蛋，鉛攝入量就已經(jīng)超過2歲每天允許攝入量的5倍。鉛的熔點(diǎn)很低，在加熱的過程中密封制作爆米花的容器中有大量的鉛進(jìn)入到爆米花中。

　　多吃乳制品、豆制品、蛋類海產(chǎn)品(特別是貝類)等，這些食物中含有較多的鈣、鐵、鋅，有助于減少對鉛的吸收。

　　box：點(diǎn)點(diǎn)滴滴6提醒

　　1、孕婦要特別注意。鉛中毒嚴(yán)重的孕婦會早產(chǎn)、流產(chǎn)；胎兒會吸收母親骨骼中釋放的大量的鉛，在未出生就受鉛毒侵害。

　　2、“隔夜第一段自來水”含鉛量較高，最好不要食用，用水前先將水龍頭打開約1～5分鐘的水放掉再食用。

　　3、讓孩子遠(yuǎn)離成人化妝品。

　　4、防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸。

　　5、不要為嬰幼兒選擇內(nèi)飾有花紋的碗和瓷杯。

　　6、如果孩子過分頑皮、多動，但找不出原因，最好到醫(yī)院測一下血鉛含量是否正常。

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