生活實例：

　　寶貝越小入園越容易發(fā)生分離焦慮嗎？某幼兒園專門針對“寶貝越小入園越容易發(fā)生分離焦慮嗎？”的問題做了一個調(diào)研，他們追蹤了4個年齡段的寶貝：靜靜6個月、冰冰12個月、松松24個月、悅悅36個月。當這4個寶貝被媽咪送到幼兒園交給老師時，人們實在猜不出哪個寶貝分離焦慮將會最厲害？有經(jīng)驗的可以用經(jīng)驗判斷，沒經(jīng)驗的可以用理論判斷，但最后得出的結(jié)果應該是一樣的：既不是最小的寶貝靜靜，也不是最大的寶貝悅悅，而是正處于2歲的寶貝松松。

　　點評：

　　分離焦慮程度與寶貝的依戀發(fā)展階段密切相關(guān)。0-3個月的寶貝處于沒有差異的依戀發(fā)展階段，只要身體舒服，誰把他抱走，他都不會產(chǎn)生分離焦慮；3-6個月的寶貝處于有差別的依戀發(fā)展階段，他可以分開熟人和生人了，拒絕一面之交的不速之客，但對那些似曾相識的熟人他都接受，媽媽走了，爸爸也行，爸爸走了，奶奶、阿姨都行，要真是幼兒園老師，混上幾天臉熟，他很快就把她納入熟人圈，媽媽走了也不會產(chǎn)生明顯的分離焦慮；6-24個月的寶貝處于依戀關(guān)系單一化階段，并在24個月到達高峰，即寶貝在熟人圈里開始尋找跟自己關(guān)系最近的人，并對他產(chǎn)生強烈的依戀，這個人一走，他覺得仿佛天昏地暗，沒有安全感，交給幼兒園老師？不行！那媽咪哪兒去了？難道她不要我了嗎？一定是她不要我了！寶貝就是這么錯誤地判斷著，因此，他的分離焦慮最厲害。24個月以后，寶貝開始有能力把依戀對象伙伴化，能夠暫時容忍媽咪的一段分離，知道她走了還會回來的，并不是被媽咪拋棄了。長到36個月的寶貝對分離現(xiàn)象的正確判斷和適應能力就更強了，因此他們剛上幼兒園的分離之“痛”要輕一些。

　　建議：

　　由于現(xiàn)在的寶貝是獨生子女，也大多居住在比較封閉的單元樓房中，與成人相守的時間較多，與同齡人接觸較少。這種生長環(huán)境拉長了依戀關(guān)系單一化階段，很多寶貝到30個月才進入依戀對象伙伴化階段。所以，媽咪在風和日麗的天氣要多帶寶貝出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看，多給他提供接納新環(huán)境的鍛煉機會。

　　與寶貝玩捉迷藏的游戲。媽咪躲起來，爸爸牽著寶貝找，但是不要很快就被寶貝找到，培養(yǎng)他“媽咪走了還會回來”的意識，這樣以后他才會相信你在幼兒園門口說的一句話是真的：“寶貝乖乖，媽咪下班就來接你”。

　　不要給寶貝“煽情”。24個月后的寶貝已開始具備依戀對象伙伴化的基本，媽咪要主動引導和培養(yǎng)寶貝對他人產(chǎn)生信任和安全感，不要多情地故意“煽忽”寶貝母子相依不舍的情緒。

　　域外傳真：

　　伯克哈德博士減輕分離焦慮的建議

　　早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低孩子智力活動的效果，甚至會影響孩子將來的創(chuàng)造力和社會適應能力。美國紐約家庭醫(yī)學專家伯克哈德博士建議父母采取以下的方式減輕孩子的分離焦慮：

　　1. 不要向?qū)氊悅鬟f媽咪的焦慮情緒。剛剛學步的寶貝和媽咪的感情息息相通，如果媽咪看起來不高興，那么寶貝也會很難過。因此，每天和寶貝道再見時切忌說上一長串“媽咪真的會非常想念你”之類的話，你只要簡短地說聲“再見”，然后說明實際情況就好了。

　　2. 讓寶貝逐步習慣分離。為減輕寶貝的分離焦慮，可以在寶貝上幼兒園前進行一些特別的訓練：第一天，媽咪嘗試和寶貝說再見，然后離開寶貝1個小時再回來；第二天，和寶貝說“再見”之后過2小時再出現(xiàn)，依此類推，逐漸延長與寶貝分離的時間。很快，寶貝就會意識到即使你和他說“再見”，你也不是永遠離開，到了一定的時間你還是會回來的。

　　3. 給寶貝留下可以作為紀念的東西。讓寶貝上幼兒園的時候帶上一件媽咪穿過的衣服，可以幫助寶貝減輕和媽咪分開時的焦慮情緒。這樣，可以讓寶貝在和媽咪分開的時候仍然以一種特殊的方式保持某種聯(lián)系。

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