就餐方式與孩子的心理健康

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  就餐方式會(huì)影響孩子身心健康,可能許多父母對(duì)這個(gè)問(wèn)題連想都沒(méi)想過(guò),因?yàn)楹⒆邮欠癯燥?、吃好、吃得清潔衛(wèi)生才是擺在家長(zhǎng)面前的問(wèn)題。殊不知,孩子就餐時(shí)外界環(huán)境和心理、食欲、消化等諸方面都有著錯(cuò)縮復(fù)雜的聯(lián)系。就餐時(shí)得不到心理上的滿足,即使是美味佳肴也難以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的目的。
  
  那么有哪些不妥的進(jìn)餐方式呢?
  
  1、單獨(dú)進(jìn)餐可使孩子淡忘進(jìn)餐禮節(jié),還會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,這些有可能延續(xù)到今后的生活中,甚至影響其行為和性格的正常發(fā)展,于身心健康十分不利。
  
  2、有些家長(zhǎng)整天忙于工作,抽不出時(shí)間來(lái)管教孩子,待到吃飯時(shí)在餐桌旁大加訓(xùn)斥、指責(zé)、甚至打罵孩子,嚴(yán)重地影響了孩子的就餐情緒,使孩子食不甘味,食欲銳減,或在哭泣中進(jìn)食。久而久之,可使孩子形成對(duì)就餐的厭煩心理。
  
  3、就餐時(shí)家長(zhǎng)間爭(zhēng)執(zhí)席間家長(zhǎng)嘮叨、發(fā)牢騷,這也會(huì)給孩子造成一種心理壓力,或厭惡感。有的孩子便會(huì)匆匆丟下飯碗,甚至躲避一旁或哭泣著急,這樣便難以保證進(jìn)餐的質(zhì)量。
  
  4、餐桌旁的玩笑嬉鬧就餐時(shí)家長(zhǎng)與孩子、孩子與孩子之間過(guò)分的玩笑嬉戲,也是不妥的。這樣容易造成食物誤入氣管、食物梗喉等嚴(yán)重意外事故。

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