本周是妊娠38周，你應(yīng)該于此時(shí)去醫(yī)院接受第七次產(chǎn)前檢查。此次產(chǎn)前檢查的內(nèi)容除了與前幾次檢查的常規(guī)項(xiàng)目相同以外，還應(yīng)該了解母乳喂養(yǎng)的好處、學(xué)習(xí)正確的哺乳姿勢(shì)、以及了解假臨產(chǎn)與決定分娩的因素。

　　在分娩前2-3周，孕婦會(huì)自覺輕微腰酸，有較頻繁的不規(guī)律宮縮。其特點(diǎn)是收縮力弱，持續(xù)時(shí)間短，常少于30秒且不規(guī)則，強(qiáng)度也不逐漸增加；常常在夜間出現(xiàn)，清晨消失；子宮頸不隨宮縮而擴(kuò)張，不伴有血性粘液及流水，這種現(xiàn)象稱為“假臨產(chǎn)”。由于假臨產(chǎn)多在夜間出現(xiàn)，最大的不利因素在于影響休息，使孕婦徹夜難眠，疲勞不堪，增加不安或焦慮。如果你已經(jīng)了解這只是假臨產(chǎn)跡象，就沒有必要緊張了。

　　決定分娩的因素有產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎兒3個(gè)方面。分娩能否順利進(jìn)行取決于這3個(gè)因素。產(chǎn)力是指將胎兒從子宮內(nèi)經(jīng)產(chǎn)道娩出的力量，包括子宮收縮力、腹肌收縮力及肛提肌收縮力。

　　產(chǎn)道是指胎兒娩出的通道，分為骨產(chǎn)道（主要是指內(nèi)測(cè)量徑線的小骨盆）與軟產(chǎn)道（指子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織）兩部分。胎兒能否通過產(chǎn)道，除了產(chǎn)力、產(chǎn)道的因素外，還取決于胎位、胎兒的大小等。

　　為了使分娩的自然過程進(jìn)行得非常順利，每一位孕婦及其丈夫都有必要學(xué)習(xí)和了解分娩全部過程中的基本醫(yī)學(xué)知識(shí)。同時(shí)，要對(duì)分娩過程樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心。分娩本身就是一個(gè)幸福和痛苦共同存在的自然過程。心理承受能力好的孕婦和心理承受能力差的孕婦感覺會(huì)大為不同；年輕產(chǎn)婦的痛覺要比高齡產(chǎn)婦弱；從事體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)婦的痛覺比平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的孕婦弱；分娩開始后采用坐姿和立姿的產(chǎn)婦的痛覺比一直臥床待產(chǎn)的產(chǎn)婦弱。

　　你和你的丈夫可以通過孕婦俱樂部、醫(yī)院等途徑了解正常的分娩過程，做好充分的心理準(zhǔn)備，平時(shí)還可以練習(xí)分娩的輔助動(dòng)作，學(xué)習(xí)如何用力與放松，學(xué)習(xí)腹式深呼吸。有研究表明，注意力集中在深呼吸上，對(duì)減輕痛感十分有效。所有這些準(zhǔn)備工作會(huì)幫助你勇敢地面對(duì)生產(chǎn)過程，要知道分娩是創(chuàng)造一個(gè)小生命的高潮，它所帶來的痛苦是完全可以承受的，而它所帶來的幸福卻是任何詞語都不能充分描述的。

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