冬天快到了，天氣寒冷，很多孕媽媽會吹空調。身體再強健的人，吹空調也要注意時間的長短和溫度的高低，體質特殊的孕婦自然要特別注意環(huán)境冷熱差對身體可能帶來的負面影響，但是不用特別避諱吹空調。冬天冷氣重，孕婦比常人更容易感到冷，如果吹空調散熱不及時．對母子的影響很大。空調只要吹得得當還是很有好處的。
 
　　那么，怎樣才能讓空調吹得得當呢?

　　空調溫度定在23-28℃，室內感覺微熱即可，切記溫度太高，和室外溫差太大。關空調后不要馬上走出空調房，等溫度稍微降下，身體相對適應在走出房間。

　　孕媽媽皮膚的毛孔比較疏松，容易受風，在空調房里，孕婦要避免自己的位置吹到空調的暖風。

　　育兒網細節(jié)提醒
 
　　人在裝有空調的房間呆久了，會有頭昏、疲倦心情煩躁的感覺，而且特別容易感冒，這是因為空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少。因此，懷孕的女性應該更加注意，平時要定時開窗通風、排放毒氣。另外，懷孕期間還應盡量每隔兩三個小時到室外呆一會，呼吸新鮮空氣。

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