產(chǎn)后尿道感染要注意惡露的清理，選擇柔軟的衛(wèi)生護(hù)墊，多喝水，不要憋尿，內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，還可以食用一些防止尿道感染食物。

　　尿道感染是由細(xì)菌、病毒、真菌或多種寄生蟲(chóng)引起的。一般分為上泌尿道感染和下泌尿道感染。按細(xì)菌侵入的途徑又可分為：血性感染、上行感染、下行感染。

　　★產(chǎn)后尿道感染的原因

　　1．輸尿管、腎盂及腎盞擴(kuò)張。

　　2．膀胱輸尿管反流發(fā)生率增高，反流可使胯胱內(nèi)細(xì)菌隨尿得以上行。

　　3．妊娠期尿液中的碳水化合物含量增加，成為細(xì)菌的良好培養(yǎng)條件，有助于細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　4．妊娠晚期胎頭壓迫膀胱及輸尿管下端，導(dǎo)致排尿不暢，所以妊娠婦女有泌尿系感染的易感性，再加上經(jīng)歷分娩后尿道有可能損傷，分娩過(guò)程中多次插導(dǎo)尿管，盆腔尿道較充血，產(chǎn)褥期媽媽抵抗力減低易導(dǎo)致細(xì)菌入侵，故更容易發(fā)生感染。

　　★產(chǎn)后尿道感染居家調(diào)理

　　從日常生活做起

　　1．注意清理惡露：每天都要用溫水清洗外陰，保持陰道清潔，惡露量多時(shí)要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水或1：5000高錳酸鉀液清洗外陰部。

　　2．選擇柔軟的衛(wèi)生護(hù)墊：選用消毒衛(wèi)生護(hù)墊，護(hù)墊要柔軟，并且要經(jīng)常更換，減少病毒侵入機(jī)會(huì)。

　　3．多喝水：保證白天排尿4～6次。對(duì)于偶爾發(fā)作的尿道感染，用多喝水（每天2000~3000毫升）的方法基本能自愈。容易發(fā)生尿道感染的媽媽?zhuān)ㄗh每天每隔2—3小時(shí)排一次尿。

　　4．不要憋尿：一有尿意應(yīng)立即排尿，不要憋不住了才排。排尿時(shí)，尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用，同時(shí)避免了細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。

　　5．內(nèi)褲寬松：內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，寬松為宜，面料最好選擇純棉制品，此外還要做到經(jīng)常換洗內(nèi)褲，在陽(yáng)光下曬干殺菌。讓外陰有清潔的環(huán)境，不利于病菌的生長(zhǎng)和繁殖。

　　飲食調(diào)理

　　1．黃花菜湯：黃花菜60克，白糖適量。黃花菜、白糖，加水2碗，煎戍1碗。每日1次，連服1周。適于尿道感染之小便短赤、腰酸。

　　2．綠豆芽汁：綠豆芽500克。綠豆芽洗凈絞汁，加白糖少許，每日l(shuí)~2次，連服1周見(jiàn)效。適于尿道炎之小便澀痛。

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