初期斷奶食物：

  白肉海鮮米粥

  制作方法

  1．把燙過的白肉海魚搗爛。

  2．把水倒進(jìn)耐熱容器里并把豆瓣醬放進(jìn)去化開后，再把①和米片放進(jìn)去攪拌。3，放進(jìn)微波爐里加熱1分鐘左右。

  燉通心面

  制作方法

  1．把通心面煮熟后用蔬菜烹飪器具簡單磨一下。

  2．把西紅柿也放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨細(xì)。

  3．把①放進(jìn)湯里煮一會兒之后，再把②放進(jìn)去繼續(xù)煮。

  中期斷奶食物：

  煮金槍魚

  制作方法

  1．金槍魚去掉水分和油氣后搗爛。

  2．把①放進(jìn)鍋里再倒進(jìn)蔬菜汁煮開。

  肝糨糊

  制作方法

  1．把雞肝洗干凈后放進(jìn)水里煮熟。

  2．用攪拌器把①磨成糨糊形狀（搗爛后的狀態(tài)）。

  3．把②放進(jìn)湯里煮熟。

  烹飪要點(diǎn)

  可用簡單磨細(xì)的雞肝攪拌蛋黃醬，來代替肝糨糊喂給孩子。

  后期、結(jié)束期斷奶食物：

  蘆筍和銀魚脯色拉

  制作方法

  1．先把蘆筍燙軟后洗干凈并切成2—3厘米長度。

  2．給銀魚脯澆上開水變軟。

  3．把蛋黃醬放進(jìn)蔬菜糊里攪拌。

  4．用③把①和②攪拌。

  煮成稠狀的白肉海魚

  制作方法

  1．用攪拌器把煮熟的白肉海魚磨成搗爛狀態(tài)。

  2．把①放進(jìn)海帶湯里煮。

  3．把淀粉用2倍的水泡開放進(jìn)②里使之變稠。

  熬燉煎豆腐

  制作方法

  1．把胡蘿卜、泡開的木耳、蛤肉放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨細(xì)。

  2．把去掉水分的豆腐、①和雞蛋蛋黃一起放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨。

  3．用料酒、鹽給2調(diào)味之后捏成橢圓形，并用食用油煎煮。

  4．把③放進(jìn)淡的海帶湯和醬油里，熬燉到入味為止。

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