平推法又稱擦法，分為掌推、大魚際推、小魚際推、指推，不論哪一種推法，都作直線來回平推，稱為平推法。

  [操作方法]

  (1)掌推法：囑患者端坐方凳或站襠勢（兩手插腰），穿單衣，醫(yī)者立于一側取站位，一手扶住患者（推胸腹扶背，推背扶胸），另一手成虛掌，著力患者體表，作直線左右平推，由上而下慢慢移動，并由下而上反復3次。前胸由鎖骨下起，至上腹部中脘穴處，左右側至腋中線。背部由大椎穴始至12胸椎，左右側到腋后線。然后醫(yī)者站于另一側，重復平推胸腹及背部，再立于患者后面，兩手同時平推兩脅肋，由腋后上向前斜下方作直線來回推動2~3分鐘。如氣喘胸悶在平推過程中同時配合用中指螺紋面按揉諸穴。如平推前胸可以按揉膻中、中府、云門、華蓋穴，胃脘痛在平推中可以結合按揉上脘、中脘穴，平推脅肋有舒肝理氣止痛的作用。若見胸脅迸傷，在平推兩脅肋時，配合按揉期門、章門、大倉、肝俞、膽俞穴。平椎時間宜長，以熱為度。

  (2)大魚際平推：本法使用時要求暴露治療部位，常用于四肢，一手握肢端，另一手以大魚際由肢端向心方向直推，來回往返平推，稱之推三陰三陽，對四肢關節(jié)扭挫傷部位使用手法時可涂少許潤滑劑，既可提高治療效果，又能防止推破皮膚，可以結合拔伸法、搖法，最后配合熱敷。

  (3)指推法：拇指螺紋面平推常使用于頸部兩側，由耳后翳風穴直線向下至缺盆穴約推15次，左右交替，男左女右，俗稱推橋弓，對高血壓、失眠病人，手法時間、次數(shù)適當延長。用于胸前時，醫(yī)者一手膚肩背，另一手拇指直立，四指平伸并攏，拇指橈側偏峰著力，用掌結合平推，俗稱擋法，常用于胸背部。本法適宜慢性病恢復期，或體質強的肥胖者，對肺氣腫、肺結核、哮喘等癥，有寬胸理氣之功用。

  (4)肘推法：用肘關節(jié)在肌肉比較豐滿的部位作平推的方法。

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