在辦公室里，特別是業(yè)務(wù)部門(mén)，被動(dòng)吸煙的孕媽媽有苦難言，但是為了我們最親愛(ài)的寶貝，我們也可以巧妙的回避。

  群發(fā)E-mail：可以在E-mail的開(kāi)頭先簡(jiǎn)單描述—下自己懷孕的喜悅，心情，與大家分享；再對(duì)懷孕在工作上給大家造成不便表示歉意；接下來(lái)可以講述自己的擔(dān)憂，比如被動(dòng)吸進(jìn)二手煙的可怕后果等等，表達(dá)希望在同事的幫助下順利生產(chǎn)的心情。寫(xiě)的時(shí)候，要?jiǎng)又郧椤灾岳?，特別注意措辭，將打招呼和提要求表達(dá)得自然而誠(chéng)懇。

  無(wú)聲提醒：如果覺(jué)得寫(xiě)E-mail太麻煩，或這樣比較柔情的提醒還不能起到作用，那可以試著幽默—下，例如在自己桌上放一塊寫(xiě)著“這里有孕媽咪，Nosmoking!”的牌子。

  請(qǐng)上司和女同事幫忙：孕媽咪還可以把同樣反對(duì)在辦公室抽煙的女同事聯(lián)合起來(lái)，一起呼吁和制止。如果以上都不奏效，就請(qǐng)上司幫忙出面制止，相信這個(gè)肯定有作用。。

  辦公室人來(lái)人往、辦公人員又較多，空氣容易變污濁，孕媽咪要注意經(jīng)常打開(kāi)辦公室的窗戶通通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

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