一般婦女在懷孕后,為了胎兒健康發(fā)育,在飲食方面特別注意,怎么營養(yǎng)怎么吃。她們認為,一個人要吃兩人的飯,所以多吃,而且要吃的好。完全不理會營養(yǎng)要合理搭配,攝入高蛋白,高營養(yǎng)食物,隨著胎兒的發(fā)育長大,加之很少外出活動,所以不發(fā)胖也是難事。在孕期發(fā)胖是很正常的事,但過度肥胖會造成胎兒無法順產(chǎn),甚至母親會患上高血壓,這對孩子的健康造成極大的威脅。
生完孩子開始坐月子,不少產(chǎn)婦在坐月子期間拼命的進補,人體根本吸收不了這些營養(yǎng),營養(yǎng)過剩自然就產(chǎn)生肥婆問題。產(chǎn)后進補要有科學性,合理的飲食搭配,不僅能提供產(chǎn)婦與嬰兒所需的營養(yǎng),也避免因過度進補而造成的肥胖。對產(chǎn)后進補缺乏科學的認識,認為懷孕之后,胎兒優(yōu)生需要充足的營養(yǎng);分娩之后,母親想要奶水充足,于是攝入過量的高蛋白、高營養(yǎng)食物,又大補特補,什么有營養(yǎng)就吃什么,完全沒有節(jié)制??墒亲鲈伦悠陂g臥床時間長,大門不出二門不邁,攝入量多,而消耗量少,熱量越來越多,蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪,脂肪越積越厚。這怎么會不胖?
近段時間,科學家對部分婦女產(chǎn)后不能恢復原來的體型的原因進行調(diào)查,經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn),她們體內(nèi)帶有“825T基因”是身體發(fā)胖的罪魁禍首。英國的醫(yī)有一個非常注明的醫(yī)學雜志《柳葉刀》近年發(fā)表的一篇研究報告說:身體里帶有“825T基因”的婦女一般會產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)胖,而體內(nèi)沒有攜帶這種基因的女性在生產(chǎn)后很快就能恢復到以前的身材,體重正常。報告顯示,歐洲婦女有三分之一的人帶有“825T基因”;東亞婦女中帶有這種發(fā)胖基因的大約占一半,而黑人婦女體內(nèi)80%都帶有825T肥胖基因。