寶寶為何不愿意自己睡

本文Tag標(biāo)簽:寶寶睡眠??

  月月三歲了,媽媽讓她單獨(dú)睡,可月月就是不肯,媽媽好言相勸,并鼓勵(lì)她??伤桨胍梗€是跑到媽媽床邊喊害怕。媽媽實(shí)行“鎮(zhèn)壓”式分睡,效果也不好。

 養(yǎng)育誤區(qū)

  寶寶長(zhǎng)大了,可以自己睡了,可哄著哄著就沒(méi)了耐性,就用“不聽(tīng)話大灰狼來(lái)咬你”嚇唬孩子。有的媽媽禁不住孩子鬧,又把孩子抱回自己的床上,準(zhǔn)備明天再分睡。長(zhǎng)此以往,寶寶自己睡的事就一拖再拖。

  專家支招

  讓寶寶自己睡不是一件著急的事,父母要有耐心和心理準(zhǔn)備,事先作好鋪墊。

  ·分析原因。寶寶不愛(ài)自己睡的主要原因就是害怕,要安慰寶寶沒(méi)有什么可怕的,媽媽爸爸就在旁邊的房間,如果害怕可以隨時(shí)叫我們過(guò)來(lái),寶寶盡管安心睡覺(jué)。

  ·舉行一個(gè)入睡小儀式。睡前給寶寶講一個(gè)故事,輕聲地、安靜地講,故事不要太長(zhǎng),要給寶寶提要求,最多講三個(gè)故事寶寶就必須睡了,同時(shí)幫寶寶放好毛絨玩具。每天都以固定的程序來(lái)做這些事情,讓寶寶習(xí)慣這套小儀式,之后還可以在他身邊待一會(huì)兒,但是要在寶寶還沒(méi)有完全睡著之前就離開(kāi)房間。

  寶寶自己睡可能有一個(gè)反抗、哭鬧的過(guò)程,爸爸媽媽一定要堅(jiān)定信心,持之以恒。如果寶寶跑到爸爸媽媽的床上,爸爸媽媽要平和地把寶寶帶回自己的房間,鼓勵(lì)寶寶重新入睡。必要時(shí)可以讓權(quán)威的爸爸幫忙,效果有時(shí)是很好的,但不能“鎮(zhèn)壓”。

  ·早晨起床給寶寶一個(gè)溫柔的吻。寶寶醒來(lái)后,媽媽便過(guò)去親一下寶寶,鼓勵(lì)寶寶是個(gè)勇敢的孩子,告訴寶寶,雖然爸爸媽媽整晚都沒(méi)有在寶寶身邊,但爸爸媽媽一直關(guān)心他。

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