這個問題許多媽媽都很關(guān)心，母乳是寶寶最好的食物，主要是因為母乳可以使寶寶獲得最佳的營養(yǎng)素供給。

  為什么說母乳是提供最佳的營養(yǎng)素供給，而不是豐富的營養(yǎng)素呢？如果單從營養(yǎng)素的含量來看，母乳的營養(yǎng)素含量不如牛奶。特別是蛋白質(zhì)的含量，每100毫升牛奶含有3.4克，而母乳中只含有1.2克左右；脂肪的含量同樣也是牛奶高于母乳。那為什么還要進行母乳喂養(yǎng)呢？這就是因為母乳中的營養(yǎng)素含量雖然不高，但營養(yǎng)素的量卻是最適合寶寶生長需要的。對于寶寶來說，起過需要的營養(yǎng)素供給，有時反而對生長發(fā)育不利，如過多的營養(yǎng)素供給會產(chǎn)生肥胖，甚至會因為過多的營養(yǎng)素在體內(nèi)的代謝、轉(zhuǎn)化，而加重肝臟、腎臟的負擔。母乳中的營養(yǎng)素含量與寶寶的生長需要正好相符，而且寶寶對母乳中的營養(yǎng)素消化吸收率也高。因為母乳中不但含有適量的營養(yǎng)素，而且營養(yǎng)素存在的形式也與寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不全的特點相協(xié)調(diào)，使寶寶能更好、更快地消化吸收。

  母乳中還有一種營養(yǎng)素，可能是容易被許多人忽視的物質(zhì)，那就是水。對于新生兒來說，水占體重的比例大約為78%，比其他任何年齡人群的含量都高（成年人體內(nèi)水分含量只有55%）。因此，水對于寶寶的生命來說更為重要，而新生兒又特別容易出現(xiàn)水缺乏。對于初為人母的媽媽來說，如果用人工喂養(yǎng)的方法，有時很難掌握寶寶的供水量，而母乳中的水分含量比較適合寶寶。每1000毫升母乳中含水量為870~890毫升，母乳不僅是最佳的食物，也是最佳的飲料。

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，例如各種抗體、溶菌酶等，對于抵抗力較弱的寶寶來說，這一點十分重要。寶寶在媽媽體內(nèi)時處在無菌的環(huán)境中，一旦來到外界，各種細菌、病毒都可能從消化道、呼吸道等進入寶寶體內(nèi)，由于寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不十分完善，媽媽乳汁中的這些免疫物質(zhì)可是幫了寶寶的大忙。所以與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比，人工喂養(yǎng)的寶寶很容易出現(xiàn)腹瀉、咳嗽甚至肺炎。

  另外，母乳喂養(yǎng)也比較經(jīng)濟、方便，對于健康的媽媽來說，母乳喂養(yǎng)更加衛(wèi)生。

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