??每日健康新聞2014年2月22日消息稱，一項新研究表示，健康的飲食、充足的睡眠和強健的體魄對于學生在學校的成功是非常重要的。研究人員發(fā)現(xiàn)，當學生的家庭和校園環(huán)境都支持他們的身體健康和體魄，他們在學術(shù)上會展現(xiàn)出更好的表現(xiàn)，所以在課堂促進健康行為可能是一個明智的投資項目。

??環(huán)境會影響學生身體狀況

??為了測量此次研究結(jié)果，在地區(qū)考試得分中選出的940名五年級、六年級的學生隨機被分配到12所位于康涅狄格州紐黑文的學校中，這個地區(qū)不僅貧窮而且種族繁多。

??研究人員在測試前三至六個月還評估了學生的身體健康，另外在標準化考試的成績公布后再次進行了評估。

??學生身處的環(huán)境會影響他們的身體健康，他們有可能在閱讀、寫作和數(shù)學中達到目標分數(shù)。相比那些處于不利健康的壞境的學生，這些身處健康壞境的學生的學術(shù)成就甚至出現(xiàn)目標分數(shù)翻倍的結(jié)果。然而，這項研究并不能證明其因果關系。

??健康因素會促進學習成績

??這項研究最近發(fā)表于《學校衛(wèi)生》雜志中，其表示，健康因素與兒童學習成績的提高有聯(lián)系，具體包括以下幾方面：

??1.不要在臥室內(nèi)放置電視機。

??2.保持健康的體重。

??3.強健的體魄。

??4.食用健康的食品。

??5.盡量少吃快餐。

??6.不要飲用含糖飲料，如碳酸水。

??7.充足的睡眠。

??以學校為基礎協(xié)調(diào)

??耶魯大學的流行病學和心理學教師，也是此項研究報告的主要作者珍妮特在大學新聞發(fā)布會上說：“許多城市家庭非常不幸地面對著嚴峻的挑戰(zhàn)——貧困?！?/P>

??珍妮特同時還是社區(qū)聯(lián)盟主任，她研究并參與了在耶魯大學公共衛(wèi)生學院的研究項目，她表示：“健康和社會差異，包括學術(shù)成就，都在不斷增長。”

??她在新聞發(fā)布會上進行了總結(jié)：“減少差異和縮短健康、教育差距的一種方法就是協(xié)調(diào)社區(qū)和家庭努力，以學校為基礎。”

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