現(xiàn)代家庭大多是生育一個(gè)孩子，孩子的教育和培養(yǎng)也就成了父母?jìng)冏铌P(guān)心的問(wèn)題，總是希望孩子能更聰明，更健康。相關(guān)兒童成長(zhǎng)專家就提供家長(zhǎng)朋友，平時(shí)的一些不良陋習(xí)和孩子成長(zhǎng)的環(huán)境，也會(huì)影響到孩子的智商成長(zhǎng)，要盡可能過(guò)避免。

??1.常常亂逗寶寶

??有些爸爸媽媽年齡不大，自己就像一個(gè)大小孩子一樣，看到寶寶可愛(ài)的樣子就忍不住要去亂逗，結(jié)果一會(huì)兒逗得寶寶開(kāi)懷大笑，一會(huì)兒又逗得寶寶放聲大哭，一哭一笑之間孩子在情緒上起落很大，甚至?xí)?dǎo)致孩子大腦缺氧，對(duì)孩子的大腦健康造成影響，日后不利于孩子的智力發(fā)育。家長(zhǎng)忌亂逗寶寶，把寶寶逗得又哭又笑，影響到寶寶的情緒不穩(wěn)，對(duì)孩子的健康造成影響。

??2.經(jīng)常睡眠不足

??有些父母有晚睡晚起的不良習(xí)慣，而孩子的睡眠規(guī)律是要早睡早起，父母自己玩得很晚，孩子也跟著搞到很晚才睡的話，就會(huì)導(dǎo)致孩子經(jīng)常睡眠不足，睡眠不足的情況之下孩子的大腦就經(jīng)常處在沒(méi)有休息好的狀態(tài)，即不利于孩子的大腦智力發(fā)育，也不利于孩子的健康成長(zhǎng)。孩子會(huì)出現(xiàn)身材矮小，精神不振，體弱多病等癥狀，給孩子的健康造成很大傷害。充足的睡眠是保障孩子健康成長(zhǎng)的基石，父母?jìng)円欢ㄒ牡舨涣妓吡?xí)慣，幫孩子養(yǎng)成良好的優(yōu)質(zhì)睡眠習(xí)慣。

??3.常常不吃早餐

??早餐對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)和腦力發(fā)育非常重要，孩子長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐除了會(huì)導(dǎo)致孩子日是后胃有問(wèn)題之外，還會(huì)因身體內(nèi)的血糖過(guò)低，不能供應(yīng)人體正常的體能消耗，而導(dǎo)致大腦受天影響，從而影響到大腦的健康發(fā)育，造成孩子智力受損。父母不止是要每天都讓孩子吃上早餐，還要讓孩子的早餐營(yíng)養(yǎng)又健康，據(jù)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家講，兒童的早餐是否有營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)很重要。吃早餐和不吃早餐的孩子完全是兩種截然不同的成長(zhǎng)速度和健康狀態(tài)。

??4.攝入過(guò)多甜食

??孩子喜歡吃甜的東西，那是他們的天性，如果父母不加以阻止或是制止，孩子攝入過(guò)多的甜食對(duì)孩子的大腦智力發(fā)育會(huì)存在影響。很多吃得寶寶的小胖子，很明顯他們和健康體重的孩子相比反應(yīng)要慢，不止是大腦的反應(yīng)慢，他們?cè)谥w的反應(yīng)上也明顯地慢過(guò)健康體重的孩子，可見(jiàn)孩子吃甜食過(guò)多可不是什么好習(xí)慣，得改。

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