??自然生產(chǎn)是最健康的方法，所以一些媽媽們會(huì)堅(jiān)持自然生產(chǎn)，但是隨著生產(chǎn)過程的推進(jìn)，疼痛的等級(jí)會(huì)越來越高，最終達(dá)到一種頻繁而且強(qiáng)烈的劇痛。緩解疼痛的方法包括特制的呼吸機(jī)，麻醉，甚至芳香療法。

??皮膚神經(jīng)刺激法

??皮膚神經(jīng)刺激法，它是在不同藥品的情況下對(duì)你的皮膚進(jìn)行一定程度上的電激，從而一定長(zhǎng)度上的緩解疼痛。電流是從一個(gè)機(jī)器中的打入的，但是隨著它的電流到達(dá)皮膚，它就能打斷疼痛在皮膚神經(jīng)中的傳遞，從而減輕生產(chǎn)帶來的疼痛。

??它還能刺激你的大腦讓大腦釋放內(nèi)啡肽------你身體的疼痛殺手。所以它能夠在你生產(chǎn)過程中有效的幫助你的減輕疼痛，但是一旦電流過大它就會(huì)隨之失去作用，所以準(zhǔn)媽媽們要準(zhǔn)備好奧，不要妄想在完全無痛的自然情況下生產(chǎn)！

??笑氣

??笑氣是一氧化亞氮和氧氣的混合物。它通過你的呼吸面罩傳給你，也能一定程度上的減輕疼痛。但是這個(gè)氣體可能會(huì)讓你感到眩暈，輕飄飄的，但是這些副作用在你拿開面罩后就會(huì)自然消失。身體收縮帶來的疼痛可以被它有效緩解，但是不可能一點(diǎn)都不痛。而且，你需要注意的是它會(huì)通過胎盤進(jìn)入寶寶的血液循環(huán)中，但是一般來說都不會(huì)有什么大問題。

??硬膜外鎮(zhèn)痛

??硬膜外鎮(zhèn)痛，毫無疑問是最能緩解疼痛的鎮(zhèn)定劑。在生產(chǎn)中，麻醉師把它打入你的背部，隨著它通過你的血液進(jìn)入你的下肢神經(jīng)，你的疼痛就會(huì)大大減輕，而且，它的副作用也最小。但是它對(duì)媽媽的影響就不會(huì)這么小了，在生產(chǎn)后你會(huì)有輕微的下肢麻痹，但是這也是你要付出的最輕的代價(jià)了，所以從寶寶的角度來說，它時(shí)最合適的方法。

??不管什么方法，能夠緩?fù)淳褪呛梅椒ǎ栽诓粋殞毜那疤嵯?，以上都是好建議哦！

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