??半歲至兩歲的嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女、腸胃吸收能力差的人，都有可能會患上營養(yǎng)性貧血。營養(yǎng)性貧血，顧名思義，就是因為營養(yǎng)不足導致的貧血。那么，營養(yǎng)性貧血都會有哪些癥狀呢？如何才能預防孩子患上營養(yǎng)性貧血呢？

??貧血會使人體的抵抗力變得更加低下，而且平時也會容易因為貧血而引發(fā)出各種不適癥狀。對于正值成長發(fā)育期的孩子來說，患上貧血影響發(fā)育，特別是孩子患上營養(yǎng)性貧血，就意味著孩子自身的營養(yǎng)供給也是不足。所以，家長要多了解關于營養(yǎng)性貧血的知識，懂得如何去預防孩子患上營養(yǎng)性貧血。

??一、什么是營養(yǎng)性貧血？

??營養(yǎng)性貧血指的就是身體減少了機體生血所需要的營養(yǎng)物質，如葉酸、鐵、維生素D等，使得體內的血紅蛋白或者紅細胞的生成不足，所以就引起了造成功能低下的疾病。一般可以分為缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血這兩種，主要是發(fā)生在半歲到兩歲之間的嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女、腸胃吸收功能較差的人。

??二、營養(yǎng)性貧血的癥狀？

??患有營養(yǎng)性貧血的人，可能都有過營養(yǎng)不良、佝僂病或者其他急慢性感染病的病史，而且平時的精神狀態(tài)比較差，會出現(xiàn)厭食情況，皮膚蒼白或者發(fā)黃，而頭發(fā)就比較稀黃，反應方面也比較遲鈍。小孩子患上營養(yǎng)性貧血，身體的抵抗力比較差，會影響到孩子的學習和生活。

??三、如何預防孩子患上營養(yǎng)性貧血？

??1.多吃一些補鐵的食物

??多吃含鐵的食物有一定的補血作用，像雞蛋黃、豬肝、豬血、鴨血、黃豆、木耳、瘦肉等都是補鐵的食物，適合孩子吃，而且它們的吸收率也比較高。

??2.孕期要補充葉酸和維生素

??想要孩子不患上營養(yǎng)性貧血，應該從媽媽懷孕期間就多加注意補充營養(yǎng)了，包括補充葉酸和維生素D等。如果孩子在媽媽懷孕期間沒有吸收到足夠的營養(yǎng)，那么可能會使孩子患上先天性的貧血，嚴重影響了孩子的成長發(fā)育。

??3.四個月可以開始添加輔食

??嬰兒出生后一般都是以母乳或者配方奶粉為主食，請記住在孩子四個月開始嘗試給他們添加輔食，特別是母乳喂養(yǎng)的額寶寶。因為母乳中含有的鐵元素很少，此時不能足夠供給孩子的成長需求。

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