家有雙胞胎，父母?jìng)儾灰只?，只不過(guò)是需要做更多的計(jì)劃而已。新雙胞胎父母?jìng)內(nèi)狈?jīng)驗(yàn)，可以問(wèn)自己的媽媽和爸爸對(duì)育兒的經(jīng)驗(yàn)和建議，然后總結(jié)成一個(gè)指南。下面的小竅門(mén)可以幫助雙胞胎父母?jìng)冊(cè)谧畛醯膸讉€(gè)月更好得照顧寶寶。

  1.利用網(wǎng)絡(luò)線學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)

  在寶寶分娩后的24至48小時(shí)內(nèi)，大多數(shù)的父母腦中都是一片模糊。這時(shí)可以瀏覽一些相關(guān)的網(wǎng)站，借鑒他人的育兒經(jīng)驗(yàn)。

  2.尋找其他的雙胞胎的母親

  這些媽媽們非常樂(lè)意分享她們的的小訣竅，例如：嬰兒用品等。因?yàn)樗齻兎浅＠斫怆p胞胎媽媽們的憂慮，并且對(duì)寶寶現(xiàn)在和未來(lái)的撫養(yǎng)也會(huì)提供一些她們自身的經(jīng)驗(yàn)和建議。

  3.尋求和接受幫助

  接受朋友的親切幫助，但是一定要把需要幫助的具體細(xì)節(jié)講明白。例如：外出時(shí)，是否需要有人看護(hù)寶寶？尿布是不是放的太往下？一定要讓幫忙的人知道需要做什么。

  4.雇傭一個(gè)幫手

  如果家有大寶，他可能太小并不能很好地照顧雙胞胎。但是，當(dāng)媽媽們開(kāi)始準(zhǔn)備晚餐或洗衣服時(shí)，他們可以逗寶寶開(kāi)心。之后，他們可以在公園里同開(kāi)始學(xué)步的寶寶進(jìn)行追逐游戲。這可以讓寶寶更快地學(xué)會(huì)走路。

  5.設(shè)立一個(gè)時(shí)間表

  雙胞胎寶寶的吃飯玩耍時(shí)間經(jīng)常讓父母?jìng)兏械椒浅；靵y和疲憊。制定一個(gè)時(shí)間表，可以使照顧寶寶的工作變得更加容易，而且也能提高媽媽們的睡眠質(zhì)量。

  6.給寶寶穿不同的衣服

  并不只是同卵雙胞胎看起來(lái)像，所有的雙胞胎寶寶都有很多的相似處。給雙胞胎寶寶穿不同的衣服可以更清楚地區(qū)分他們。

  7.一定要對(duì)自己有耐心

  盤(pán)子和衣服都會(huì)堆積起來(lái)。晚餐也可能非常簡(jiǎn)單。自己也會(huì)漸漸消瘦。但是照顧寶寶的工作是一定不能松懈，一定要對(duì)自己有耐心。

  8.留點(diǎn)時(shí)間給自己

  為人父母并不意味著自己的需求已經(jīng)消失。每隔一段時(shí)間，可以將寶寶交給一個(gè)可靠的人來(lái)看護(hù)。自己可以花幾分鐘小睡一會(huì)兒，或者和伙伴們出門(mén)散散步等。

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