??根據(jù)梅根維沃教育機構(gòu)（一家致力于提高青少年及其家庭生活質(zhì)量的組織）研究發(fā)現(xiàn)，信任是父母和孩子關(guān)系的基石。從父母第一次對孩子的啼哭做出反應(yīng)時，信任就產(chǎn)生了，隨著生活的繼續(xù)，信任需要維護和培育。培養(yǎng)信任有多重方式，可以根據(jù)孩子的年齡不同選擇不同的方式。

??1.學(xué)齡前兒童和幼兒園小朋友

??根據(jù)全球知名測謊專家、心理學(xué)家保羅·?？寺暧椎暮⒆涌释图议L建立信任關(guān)系。艾克曼建議，家長可以把自己樹立成一個誠實的榜樣并一直信守承諾，來鼓勵孩子相信自己，而不是把孩子放在一個不得不欺騙你的位置。如果你答應(yīng)孩子在孩子跳下樹時接住他，你最好做到。此外，給孩子一個機會去回報家長對他的信任，比如在孩子覺得他的信任遭到辜負(fù)的時候，和孩子好好的談?wù)劇?/P>

??2.一、二年級學(xué)生

??隨著孩子逐漸長大，給孩子更多的機會相信你，給孩子更多的自由，這樣孩子就能知道你在相信著他。蒙住孩子的眼睛，讓孩子抓住一根短繩，家長抓著繩子領(lǐng)孩子穿過房間，保證孩子不會被絆倒或撞到東西。教孩子騎自行車時，不放開孩子的自行車，直到孩子自己要求你放開車，說明自己可以獨自騎車。邊和孩子一起閱讀關(guān)于信任的故事，邊問孩子“為什么你信任我是如此重要的一件事呢？”

??3.三、四年級學(xué)生

??年長些的兒童，家長可以選用更復(fù)雜的方式和孩子建立信任關(guān)系。在遇到障礙時，和孩子討論并解決，而不是直接引導(dǎo)著孩子穿過障礙。家長可以蒙上眼睛，讓孩子帶著你穿過障礙，這樣能顯示出你對孩子的信任。

??4.五、六年級學(xué)生

??這個年紀(jì)的孩子已經(jīng)學(xué)會聽懂并服從指令了。家長可以選用含有有效的建立信任和交流技巧的活動，比如讓孩子蒙住眼睛往墻走去，在他撞到墻之前家長告訴孩子停下。讓孩子直視家長的眼睛，并告訴家長他覺得重要的東西，比如孩子害怕或有強烈情感的東西。家長可以通過接受孩子的坦誠，感謝孩子的分享，并承諾沒有他的允許絕不告訴他人，來顯示家長的可信賴。

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