揭秘寶寶成長(zhǎng)的真相:敏感期

  父母?jìng)兌贾溃瑢殞毜某砷L(zhǎng)要順應(yīng)自然規(guī)律,不可“拔苗助長(zhǎng)”,但如果看到周圍同齡寶寶已經(jīng)先一步學(xué)會(huì)走路、學(xué)會(huì)說(shuō)話,心中還是不免有些著急,是自己的育兒方式有錯(cuò)誤嗎?是自己的遺傳基因不夠好嗎?是平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足嗎?

  雖然寶寶的牙齒萌出早晚、身高增長(zhǎng)快慢,或是學(xué)會(huì)說(shuō)話、走路的月齡,在一定范圍內(nèi)都屬正常,不用過(guò)于緊張,但父母?jìng)円膊豢梢虼硕粢暂p心放任不管。因?yàn)樵趯殞毘砷L(zhǎng)的過(guò)程中,感官、肢體、語(yǔ)言、意識(shí)等方面的發(fā)育都存在敏感期,如果父母?jìng)兡軌蛱崆白龊脺?zhǔn)備,抓住敏感期發(fā)育規(guī)律并進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)和呵護(hù),就可以事半功倍,讓寶寶健康成長(zhǎng)。而如果錯(cuò)過(guò)敏感期,寶寶可能真的就此落后一步了!

  感官敏感期:于嘗試中練就“火眼金睛”

  嬰兒的視覺(jué)發(fā)育將持續(xù)2年多才能趨于成熟,2個(gè)月內(nèi)的嬰兒只能看到15-25厘米內(nèi)的黑白色,4-6個(gè)月時(shí)寶寶會(huì)對(duì)紅、黃、綠、橙、藍(lán)色表現(xiàn)出喜愛(ài),過(guò)了7個(gè)月,他便能注視距離較遠(yuǎn)的物體,3歲時(shí)就可以自主閱讀少兒讀物了。

  視覺(jué)系統(tǒng)的健康與否至關(guān)重要,甚至影響著寶寶的一生,因此在這3年的時(shí)間中,父母需要格外注意給寶寶補(bǔ)充維生素A--維生素A是保證寶寶視覺(jué)系統(tǒng)健康發(fā)育最為關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素之一,也是抵御近視眼、干眼癥、夜盲癥等眼疾的“防火墻”。而這一階段寶寶對(duì)維生素A的需求量非常大,單純的日常飲食無(wú)法滿足,需要每日額外補(bǔ)充。

  3-4歲是練就過(guò)人觀察力的最關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)的寶寶也許會(huì)盯著小孔小洞看半天,并不停地?fù)竵?lái)?yè)溉ィ苍S會(huì)蹲在地上把所有能撿的東西都拿起來(lái)翻看一遍……當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)他的這些“特殊癖好”時(shí),可以引導(dǎo)他探索更多奧秘,這樣寶寶就可以于無(wú)形中鍛煉出“火眼金睛”,對(duì)事物體察入微!

  肢體敏感期:于互動(dòng)中練就“鐵骨錚錚”

  6-12個(gè)月是肢體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,寶寶常表現(xiàn)得喜歡扔?xùn)|西,寶媽們要攢足耐心,陪他一起度過(guò)這個(gè)階段,進(jìn)入肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)期。1歲以后,寶寶開(kāi)始活潑好動(dòng),父母可以陪他一起做做游戲,例如爬爬臺(tái)階、扔扔玩具球等,這不僅有助于親子之間的情感互動(dòng),更能提升寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力。

  在肢體敏感期中,除了左右大腦的平衡發(fā)育,寶寶在這一階段的身高增長(zhǎng)也是最快的,而這也就要求父母?jìng)冃枰獙?duì)寶寶的骨骼系統(tǒng)健康發(fā)育格外關(guān)注。父母?jìng)兌加薪o寶寶補(bǔ)鈣和維生素AD的意識(shí),補(bǔ)鈣重點(diǎn)不只在于“量”,更在于“質(zhì)”,即吸收率比含鈣量更重要。如果體內(nèi)缺乏維生素D,寶寶對(duì)鈣的吸收不足10%,攝入再多也無(wú)濟(jì)于事。雖然日常飲食中含有維生素D,曬太陽(yáng)也可以讓寶寶自身合成維生素D,但對(duì)于寶寶的每日需求量來(lái)說(shuō)還是太少,因此,維生素D的每日額外補(bǔ)充非常重要。

  此外,維生素A可促進(jìn)骨細(xì)胞的分化,促進(jìn)長(zhǎng)骨的發(fā)育,保障骨骼系統(tǒng)的健康。因此,兒科醫(yī)生都會(huì)建議寶寶從出生15天開(kāi)始,每天一粒伊可新維生素AD,并堅(jiān)持到3歲以上,目的就在于讓寶寶AD同補(bǔ),保障骨骼系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的健康發(fā)育。

  語(yǔ)言敏感期:于鼓勵(lì)中練就“交際達(dá)人”

  步入群體生活,走進(jìn)職場(chǎng)生涯,最重要的便是人際交往能力,這種能力是在幼兒的語(yǔ)言敏感期(0-3歲)形成的。寶寶1歲前對(duì)疊音詞和押韻兒歌感興趣,父母可以每天抽出一段時(shí)間念給他聽(tīng)。1歲后,寶寶慢慢學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)短的詞語(yǔ)表達(dá)意愿,媽媽要為他解釋完整的語(yǔ)句。1歲半-2歲是寶寶學(xué)習(xí)名詞的最佳時(shí)期,父母要對(duì)寶寶不斷重復(fù)遇到的事物名稱。2歲后寶寶進(jìn)入語(yǔ)言爆發(fā)期,父母要鼓勵(lì)他多說(shuō)話,并引導(dǎo)他嘗試簡(jiǎn)單的閱讀。

  當(dāng)寶寶開(kāi)始有同別人交流的欲望時(shí),父母的鼓勵(lì)尤為重要。在寶寶2歲半時(shí),父母就可以教導(dǎo)他日常禮儀,為他樹(shù)立生活規(guī)范,鼓勵(lì)他融入群體生活。

  意識(shí)敏感期:于自我中形成“正確價(jià)值觀”

  寶寶在嬰幼兒時(shí)期形成的自我意識(shí),決定了他未來(lái)會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)什么樣的人。1歲半-3歲是寶寶自我意識(shí)的形成階段,他們會(huì)對(duì)屬于自己的事物宣布主權(quán),當(dāng)他們不愿意分享時(shí),父母要幫他們正確區(qū)分“我的”和“你的”界限;當(dāng)他們做錯(cuò)事時(shí),父母要指出并幫助他們糾正錯(cuò)誤;在關(guān)注寶寶的情緒體驗(yàn)時(shí),父母要用欣賞的眼光看待他們,保護(hù)其自尊心,對(duì)自我形成正確的評(píng)價(jià)。

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