正確的睡姿對寶寶的生長發(fā)育是起到良好的促進作用，所以寶寶睡著了，媽媽要及時的調(diào)整寶寶的睡姿。然而以下的五種睡姿會對寶寶生長發(fā)育帶來不良后果，媽媽們一定要注意了！

  1.枕著手臂睡

  有一部分的寶寶喜歡枕著自己的小手睡覺，或者這樣睡會有安全感，但是這種睡姿會對孩子的血液循環(huán)有影響，還會導致胳膊麻木酸疼，寶寶起床后會覺得疲勞。有些時候還會引起腹內(nèi)壓力升高，長久下去會引起胃食管反流，傷害食道。所以當媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的寶寶枕著手臂睡覺，要及時的幫他改正過來，用一個小枕頭代替小手臂，幫助寶寶改掉這個錯誤的睡姿。

  2.用嘴巴呼吸

  有的媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺喜歡用嘴巴呼吸，寶寶睡覺時張著小嘴巴呼吸，樣子非常的可愛，但是其實睡覺時閉著嘴巴才是保養(yǎng)元氣的最好方法。如果張著嘴巴呼吸不但灰塵容易進去口腔，還會使氣管，肺受到冷空氣的刺激，影響到睡眠質(zhì)量。

  媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶用嘴巴呼吸，一定要及時的帶寶寶去醫(yī)院檢查是什么原因?qū)е碌?，是因為感冒鼻子不通氣，是不是因為鼻炎，又或者是扁桃體炎，扁桃體肥大引起的，要根據(jù)病情對癥用藥。

  3.喜歡踢被子

  有些寶寶在睡覺時特別愛踢被子，或者喜歡把雙臂露在被子的外面，有的甚至喜歡抱著一半的被子睡。但是寶寶都沒有注意到，在冬天天氣寒冷的時候，風寒是很容易進去人體的。風寒一旦進去人體，極容易造成風濕關節(jié)痛，呼吸不順暢，起床后頭疼風問題。

  在這個時候，媽媽們必須要細心一些了，要及時的查看寶寶有沒有踢被子，如果踢了要及時的幫著蓋嚴?；蛘呦朕k法把被子固定在小床上，這樣寶寶就踢不了被子了。也可以把寶寶放入睡袋中，既不擔心蓋的過嚴，也不用擔心寶寶踢被子了。

  4.蒙著頭睡覺

  有的寶寶喜歡把頭蒙在被子里睡覺，頭縮在被子里自認為比較有安全感，其實這樣的睡姿是會影響身體的健康的。把頭蒙在被子里，隨著被子里二氧化碳濃度的增加，氧氣會越來越少的，會導致缺氧，造成睡眠質(zhì)量不高，容易做噩夢，醒來后會覺得全身乏力。當媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶蒙在被子里睡覺的時候，要及時的把寶寶的頭露出來，讓他可以呼吸新鮮的空氣，不要悶壞了。

  5.睡覺時吹著風

  夏天的時候，由于炎熱，家里都開著空調(diào)，如果孩子長期的吹著風睡，脖子、背部受了寒會導致氣血凝滯，經(jīng)脈不活絡，導致早起僵硬疼痛，作用不利索。家長最好不要讓孩子對著風睡，還容易受涼生病，因此孩子的床頭最好避開風口，床要與窗戶和門有一定的距離。

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