在分娩后，盡管筋疲力盡，但新媽媽仍然需要打起精神學(xué)習(xí)如何照顧孩子。如果家里只有你、丈夫和孩子，你需要所有能得到的幫助。但不要過于擔(dān)心，以至于不能享受照料寶寶的驚喜時刻。

  1.如何使哭鬧的寶寶平靜下來

  分辨寶寶哭的原因，是餓了，累了，尿了，或是太熱或冷……然后試著安撫他：

  -及時護理。

  -將寶寶抱在懷里或放在搖籃里搖晃或走路。

  -撫摸寶寶的頭部或腹部，或給他一個溫柔全身按摩。

  -帶他出去一會兒。新鮮空氣會讓他有個好心情。

  -唱歌或和寶寶說話。

  2.護理臍帶殘端

  保持新生兒的臍帶干燥，在臍帶沒有脫落前建議擦洗，不要讓寶寶泡在浴盆中洗澡。若此處被水或尿液浸濕了，應(yīng)及時用干凈柔軟的紗布或棉球擦干，然后用酒精棉簽消毒。

  3.沐浴技巧

  對于新生兒，一周洗兩到三次澡就足夠了。建議擦洗，尤其是臍帶脫落前。用手肘或手腕的內(nèi)側(cè)測試水溫，如果你放心可以用溫度計測量。建議使用溫和、無味的嬰幼兒沐浴用品。用手臂環(huán)抱孩子，緊緊地抓住他腋下。特別注意在脖子、腋下和關(guān)節(jié)皺褶，這些區(qū)域特別容易出現(xiàn)皮疹。

  4.衣著舒適

  對嬰幼兒的衣著要求一般應(yīng)該比成人多穿一層衣服。如果寶寶的胸部或腹部偏冷或者出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，可能是因為穿得不夠暖和。不能通過感覺手和腳的溫度來判斷他是否太冷，因為寶寶的循環(huán)系統(tǒng)還不成熟。并不是所有的嬰兒都能有效地出汗，但是潮濕的脖子可能預(yù)示著過熱。另外，呼吸加快也可能是過熱的征兆。

  5.從寶寶的排泄物看健康

  從寶寶的排尿量可以看出寶寶是否攝入了足夠的液體。一般來說，寶寶出生后第五天每天至少要有四到六個濕尿布。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可能每天兩到三次排便，也可能逐漸減少至一天一次，隔日一次，或每三天或四天。只要便便的形狀不出現(xiàn)硬顆粒狀就不是便秘。有些母乳喂養(yǎng)的寶寶每進食一次就有一次排便。但要注意腹瀉，這會很快使新生兒脫水。稍松散的糊狀大便是正常的，但如果大便成水狀，而不是芥末或布丁的稠度，很有可能是腹瀉。

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