備受期待的十一長假來了。很多人都早早地做好了計劃，只待十一假期出去撒野。而且很多家長也會趁著這不冷不熱的好時段，帶孩子來一個親子游。不過，外出旅行存在著很多不確定因素，尤其是帶著年幼的孩子，爸爸媽媽們一定要做好充足的準備。

　　出游前的準備工作，除了要提前熟悉旅行目的地的地形與氣候，初步了解吃飯、住宿、停車等地方；更要在整理行李時，帶好身份證、銀行卡等重要證件，帶足孩子的外出必需品，當然，也別忘了帶一些應急的藥品，尤其建議攜帶口服補液鹽和媽咪愛，以及退燒藥。

　　因為旅途勞累，換水換環(huán)境難免會有腹瀉的情況發(fā)生；作息時間或者飲食的改變，也會影響到孩子的排便規(guī)律，發(fā)生便秘。通常情況下旅途中發(fā)生的腹瀉是不需要使用抗生素的，要及時補充拉肚子丟失的水分、電解質、和益生菌。而服用媽咪愛可以保護腸黏膜，調整腸內細菌平衡，對腹瀉和大便干燥都有用，一舉兩得。因此應該備上口服補液鹽和媽咪愛。

　　另外，外出時孩子接觸的人比平常在家時多了很多，尤其是路途中，人多、空間小，很容易感染病毒。加上游玩時休息時間也不夠，抵抗力會變弱。如果穿衣再不合適，或者喝水太少，就有可能感冒發(fā)燒。所以也要帶上對乙酰氨基酚、布洛芬等相關藥物。同時，旅游中小外傷難免會發(fā)生，還要準備一些清創(chuàng)消毒的外用藥，像清涼油，體溫計，抗過敏藥也可以帶一些?？傊瑴蕚湟粋€小藥箱可以幫助家長解決很多小麻煩。

　　準備工作要做好，玩樂也要有度。在游玩時，寶爸寶媽們一定要對寶寶寸步不離，國慶期間各個景點人流密集，避免發(fā)生寶寶被擠傷或走丟的情況。也不要放縱孩子玩得太瘋，白天疲勞再加上晚睡，小孩的抵抗力會變得比平時差。

　　就餐最好選擇衛(wèi)生較好的飯店，條件允許的話最好自帶孩子的餐具，如果攜帶不便，盡量使用一次性碗筷，或者用開水或桌上的調味醋涮洗餐具。叮囑孩子飯前便后一定要勤洗手，盡量不食用鹵菜、涼拌菜，不生食毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品，食用的菜肴讓飯店燒熟煮透些，也不要隨便在街市吃小商小販供應的不潔小吃。

　　其次，家長們設計的旅行路線一定要適合孩子，游玩過程中也做到量力而行，盡興即可，不必“長途跋涉”。因為孩子一旦受累，很容易生病，這樣的旅行得不償失。

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