1月14日，由國內(nèi)媽媽學(xué)習(xí)型平臺點亮媽媽發(fā)起的《點亮她TALK·暖》大型公益論壇在上海梅賽德斯奔馳文化中心溫暖落幕。這場聚焦產(chǎn)后抑郁人群的公益分享活動，吸引了現(xiàn)場數(shù)百名聽眾。不論是對產(chǎn)后時期有著極多情感共鳴的媽媽人群，還是想要了解并提供幫助的社會人士，都在這個寒冬感受到了點亮媽媽傳遞的溫暖力量。

　　大咖溫暖齊聚，關(guān)注媽媽產(chǎn)后抑郁

　　數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)80%的女性在生完孩子幾個月甚至較長時間內(nèi)不同程度會出現(xiàn)抑郁癥狀；隨著二胎家庭的增多和社會壓力的加大，這一比例甚至還在持續(xù)上升。然而，產(chǎn)婦家人的認(rèn)知不足、傳統(tǒng)觀念的情感綁架等，都讓“產(chǎn)后抑郁”的治愈道阻且長。大多數(shù)產(chǎn)后抑郁的媽媽們沒有得到適當(dāng)?shù)闹委熀图皶r的幫助，與“產(chǎn)后抑郁”相關(guān)的社會新聞屢現(xiàn)報端。

　　無關(guān)年齡，無關(guān)學(xué)歷，也無關(guān)社會角色，產(chǎn)后抑郁以及各種家庭矛盾問題正侵蝕著媽媽們的身心健康。點亮媽媽發(fā)起的《點亮她TALK·暖》大型公益論壇將關(guān)注與關(guān)懷傾注給了媽媽人群。更為暖心的是，為了讓現(xiàn)場聽眾對“產(chǎn)后抑郁”這一話題有更加全面的認(rèn)知，論壇嘉賓們的分享要點也是各有側(cè)重。點亮媽媽創(chuàng)始人陳弋桃和知名母嬰媒體聯(lián)合創(chuàng)始人分別通過媽媽案例的積淀以及平臺數(shù)據(jù)的分析，闡述了“產(chǎn)后抑郁”對女性情緒的影響，引導(dǎo)媽媽們正確認(rèn)識自己的情緒，克服內(nèi)心的焦慮，成為獨立的新時代母親。

　　作為首批將神經(jīng)腦科學(xué)帶入中國的學(xué)者，腦優(yōu)勢領(lǐng)導(dǎo)力中心創(chuàng)始人Elise用專業(yè)知識剖析了“產(chǎn)后抑郁”這一心理病癥的成因；同時，上海交大醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心宣傳科科長喬穎和幸福人生課程導(dǎo)師雷雅卿從臨床以及心理學(xué)維度給出了防患于未然的專業(yè)貼士。東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部母子保健學(xué)研究員向文心則從國際化的角度剖析怎樣才是真正的母愛。除了媽媽們的自我認(rèn)知和成長之外，家庭的幫助也必不可少，上海市民建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)委員會委員經(jīng)典從男性的角度對“寶爸”們給出了建議。近三個小時干貨滿滿的公益論壇分享，理論和實操并重、感性和理性并持。

　　“精英媽媽”現(xiàn)身說法，從點亮自己到“點亮媽媽”

　　在活動現(xiàn)場，點亮媽媽創(chuàng)始人陳弋桃提到了發(fā)起這一活動的初衷。在當(dāng)媽之前，陳弋桃背負(fù)著各種光環(huán)：復(fù)旦大學(xué)本科畢業(yè)，本科未畢業(yè)就創(chuàng)業(yè)，21歲接受央視CCTV專訪，22歲被評為上海十大IT杰出青年……但作為兩個孩子的媽媽，她為了孩子選擇了放棄事業(yè)，做起了五年的全職媽媽。當(dāng)時剛生完二寶的自己被產(chǎn)后抑郁困擾了很久?！澳菚r覺得除了痛哭，連離家出走的權(quán)利都沒有?！?/P>

　　陳弋桃指出，“產(chǎn)后抑郁”并不是少數(shù)現(xiàn)象，也并不可怕，它只是需要更多的被認(rèn)識、被理解，而媽媽們需要更多的陪伴和幫助。本次發(fā)起公益論壇的目的在于聚焦“產(chǎn)后抑郁”這一社會話題，希望減少媽媽們情緒問題發(fā)生的概率，找到療愈的解決方案，讓更多女性走出自己的情緒困境。

　　陳弋桃在分享中坦言，點亮媽媽算是自己在和產(chǎn)后抑郁抗?fàn)幹械摹皯?zhàn)果”。全職媽媽的經(jīng)歷，讓自己認(rèn)識到了媽媽這個身份帶給女性的改變，為了找回獨立的自我，陳弋桃下定決心再度創(chuàng)業(yè)。對女性精神層面痛苦的深入了解，讓陳弋桃把創(chuàng)業(yè)重心放到了女性成長領(lǐng)域。

　　過去三年時間，陳弋桃以及團隊積累了近千位媽媽的咨詢，通過大量研究應(yīng)用神經(jīng)學(xué)方面的著作，清晰梳理了問題的癥結(jié)，形成了體系的解決方案。2018年，“點亮媽媽”正式上線，推出了在線體系化課程、媽媽學(xué)習(xí)型社群、小程序交流平臺、線下全國讀書會等產(chǎn)品及活動，希望通過多元化沉浸式的場景學(xué)習(xí)，賦能每一位中國的女性，伴隨媽媽們的成長。

　　長情告白，“點亮盒子”陪伴媽媽成長

　　事實上，除了本次論壇外，點亮媽媽在解決產(chǎn)后抑郁的問題上的探討和關(guān)注始終不遺余力。上個月，點亮媽媽上線了在線音頻課程《讓你的心坐個月子》。這套課程由點亮媽媽團隊以基因進化學(xué)和腦神經(jīng)科學(xué)為核心基礎(chǔ)，并結(jié)合數(shù)千媽媽真實案例研究推出，全程陪伴媽媽們的孕產(chǎn)期，幫助疏導(dǎo)產(chǎn)前、產(chǎn)后媽媽們的不良情緒。

　　“獨立，不獨行?！痹趮寢寕儗W(xué)會獨立的過程中，為了給媽媽們更多及時的幫助與鼓勵，以本次《點亮她TALK·暖》活動為契機，點亮媽媽正式向全國媽媽們推出了陪伴式的解決方案--“點亮盒子”。以媽媽們的終身成長為主題，“點亮盒子”全年共分為12期，以“月訂閱”的模式，365天陪伴媽媽們的學(xué)習(xí)與成長。盒子的內(nèi)容不僅囊括了點亮媽媽的在線課程、成長行動指南，還包含線上線下讀書會權(quán)益以及精美的手賬本等等?！包c亮盒子”對媽媽們而言，就像是每月帶來驚喜的禮物，不論是焦慮、悲傷，抑或是苦惱、失落，都可以在這個“盒子”里找到答案。

　　據(jù)《2018年職場媽媽生存狀況調(diào)查報告》顯示，有六成全職媽媽想重回職場，“經(jīng)濟壓力”、“不希望與社會脫節(jié)”和“實現(xiàn)自我價值”等都是她們想要重新工作的原因。由于女性普遍受教育程度大幅提升，她們也期待實現(xiàn)更多的個人價值，更大程度的參與社會經(jīng)濟活動，不再滿足于將人生僅僅局限在家庭育兒之中。點亮媽媽秉持著“點亮自己，照亮他人”的初心，將與媽媽們一起在生活、學(xué)習(xí)以及工作中發(fā)現(xiàn)問題，并為媽媽們提供解決問題的方案，為中國女性的成長不斷賦能。

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