切勿談“菌”色變?建立寶貝正常菌群才是健康之道!

  致病菌進入人體可導致感染性疾病,因此家長視細菌為大敵。小寶寶身體發(fā)育不完善,免疫力差,所以不少家長希望日常生活中給寶寶創(chuàng)造一個衛(wèi)生無菌的環(huán)境,以保證寶寶身體免受致病菌侵害。的確,日常生活中,保持一定清潔干凈的家居環(huán)境能有效抑菌,有利于寶寶的健康。但事實上,絕對無菌的環(huán)境是不存在的,人類與細菌必定是要共處的。

  建立體內(nèi)正常菌群,才是維持健康之道

  美國科羅拉多大學博爾德分校的研究人員分析了1200多戶家庭的灰塵樣本,發(fā)現(xiàn)每戶家庭的居住環(huán)境中平均就能找到2000種真菌和7000種細菌。不僅我們生存的環(huán)境中到處都是細菌,而且人身上的細菌并不比我們生活環(huán)境中的要少。有研究表明,人體中的微生物數(shù)量大約是人體細胞數(shù)量的10倍之多。甚至,這些細菌還能在人與人之間“傳染”,比如一次握手、擁抱等親密接觸就會傳遞數(shù)以千萬計的細菌。因此,我們根本擺脫不了“有菌”生活。

  與此同時,家長也大可不必談“菌”色變。生活中不少家長很注意寶寶的個人衛(wèi)生,寶寶洗手都要洗好幾遍,所有接觸到的東西在遞給他前先用酒精棉球反復消毒,但即使有潔癖的父母也不能保證寶寶不生病,因為增強寶寶自身抵抗力才是減少生病的根本,而這跟調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)菌群平衡密切相關(guān)。與其費盡心思打造根本不存在的無菌環(huán)境,不如讓菌群和諧相處,保持正常菌群生態(tài),才是維持健康之道。

  守護腸道健康,關(guān)鍵在于平衡腸道菌群

  我們的機體本身就是有菌體,其中腸道中含有人體95%的細菌。有益菌、有害菌和中性菌共存,這三大菌群若能和諧共處,腸道整體微生態(tài)環(huán)境則始終處于動態(tài)平衡之中,一旦有害菌“拉攏”中性菌同時失控生長繁殖,則會引發(fā)菌群失調(diào)。

  腸道菌群失衡會直接影響腸道健康,腸道不僅有消化吸收營養(yǎng)的作用,也是人體最大的免疫器官,尤其是對腸道系統(tǒng)和功能尚未發(fā)育完善的嬰幼兒來說,一旦出現(xiàn)菌群失調(diào),就會導致腹瀉、便秘等腸道問題,還會因抵抗力差反復生病,過敏問題也會隨之而來。因此守護寶寶腸道健康的關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群平衡,而這又離不開益生菌的作用。

  日常中可以通過補充益生菌類產(chǎn)品來增加腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量,從而調(diào)整腸道菌群平衡。但家長在益生菌產(chǎn)品的選擇上要十分注意。尤其要注重菌種配方和活菌數(shù)量。因為益生菌的菌株決定功效,而活菌數(shù)量是決定益生菌有效性的前提。

  在育兒界有一款“網(wǎng)紅”益生菌產(chǎn)品--伊可新益生菌粉,一直深受媽媽的青睞。首先它選用的是全球著名的杜邦丹尼斯克進口原籍菌株,保證了菌株的活性以及對胃酸、膽酸的耐受性,從而確保益生菌能順利抵達腸道發(fā)揮健康功效。再加上它每款3-4種菌株組合,每個菌株都有明確的菌株號,來源可靠,作用也更明確,還經(jīng)過了多項臨床研究,幫助寶寶緩解便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差、易感冒等常見問題。而且伊可新益生菌粉能夠保證在保質(zhì)期內(nèi)含有承諾活菌數(shù),其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性,每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌,伊兒暢、伊兒敏、伊兒感每袋含有100億活菌,貼心的設(shè)計與專業(yè)的配方為寶寶健康打牢基礎(chǔ)。

  寶寶出生的時候是無菌的,日??梢酝ㄟ^補充益生菌幫助建立腸道正常菌群環(huán)境,維持腸道健康。尤其是那些自身正常菌群建立不太順利的寶寶更需要及時補充,才能平衡腸道菌群,從而增強寶寶的健康保護屏障。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!