隨著現(xiàn)代生活條件的不斷進(jìn)步，孩子對(duì)食物的選擇性越來(lái)越多了，但是不少爸爸媽媽們都發(fā)現(xiàn)孩子好像特別喜歡吃油炸食品。尤其是特別喜歡去肯德基或者麥當(dāng)勞等快餐店去吃油炸食品，再配上幾瓶碳酸飲料，孩子就會(huì)覺(jué)得十分過(guò)癮。但是我們都知道如果吃太多的油炸食品或者是垃圾食品是對(duì)人體健康有害的，但是孩子總是控制不住自己的欲望，甚至有的孩子背著家長(zhǎng)偷偷地去買油炸雞腿吃。作為家長(zhǎng)，為了保證孩子的健康，不要讓孩子吃太多的油炸食品。

  油炸食品對(duì)人體的危害究竟有多大呢？最近一個(gè)新聞報(bào)道，臺(tái)灣的一個(gè)12歲女孩因?yàn)殚L(zhǎng)期吃油炸食品、喝碳酸飲料最終引發(fā)腎萎縮，只好去醫(yī)院進(jìn)行終身洗胃。家長(zhǎng)一定要重視這個(gè)問(wèn)題，這并不是聳人聽聞，因?yàn)殚L(zhǎng)期的吃油炸食品和喝碳酸飲料這種高油高糖食物增加了腎的壓力，最終腎支撐不了這些壓力，從而引發(fā)腎萎縮。所以家長(zhǎng)一定要格外重視孩子的飲食，爸爸媽媽要記得，除了油炸食品不要讓孩子吃太多之外，還要注意以下這些食品也不要讓孩子吃太多，它們同樣會(huì)對(duì)孩子的健康造成嚴(yán)重的威脅。

  1、水果罐頭

  水果罐頭我們經(jīng)常在超市上看到，孩子也特別喜歡吃，但是家長(zhǎng)知道嗎？水果罐頭的營(yíng)養(yǎng)素、維生素其實(shí)已遭受到了破壞，吃水果罐頭其實(shí)并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。再者水果罐頭容易出現(xiàn)變質(zhì)問(wèn)題，尤其是水果中含有的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變質(zhì)，而且水果罐頭里含有大量的糖分，這樣則會(huì)導(dǎo)致孩子的胰腺負(fù)荷增加，最終導(dǎo)致孩子肥胖。

  2、腌制食品

  像臘腸、榨菜、火腿腸等腌漬食品其中含有大量的鈉元素，吃太多的話會(huì)導(dǎo)致孩子患上高血壓。并且這些食物對(duì)一歲以下的寶寶的危害更大，因?yàn)橐粴q以下的寶寶如果吸收過(guò)多的鈉鹽會(huì)損害孩子的腸胃黏膜，導(dǎo)致孩子患有腸炎癥。

  3、泡面

  爸爸媽媽沒(méi)有時(shí)間做飯的話，就有可能會(huì)買一些泡面給孩子吃。但是泡面是眾所周知的垃圾食品，因?yàn)榉奖忝媸且环N高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的食物，它其實(shí)并有什么營(yíng)養(yǎng)，反而吃多了還會(huì)危害孩子的健康，導(dǎo)致孩子肥胖。

  除去以上食物，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意不要讓孩子吃太多的燒烤、冰激凌、鹽漬類食品。比如說(shuō)果脯、蜜餞等，還有的像奶油制品、肥燒肉也不要給孩子吃太多。為了孩子的健康，家長(zhǎng)一定要格外注意孩子的飲食健康。

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