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夏季寶寶的歡樂日光浴
夏季到來,烈日炎炎,人們都躺到了陰涼處,有些開起了空調(diào),有些吹起了電風扇。去曬太陽!沒可能的事,誰沒事夏天跑去曬太陽,估計是那要筋出了問題吧!沒搞錯,不是腦筋出了問題,夏季寶寶也要適當?shù)厝展庠?,有助于寶寶的健康成長。
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如何通過日光浴強身健體
飲泉水以空腹為佳,若有不適,可喝少許溫茶或咖啡。但鐵泉、碘泉等應在飯后飲用,以防刺激胃粘膜。臨睡前不宜飲泉水。
標簽:日光浴,類別:產(chǎn)后恢復
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關(guān)于進行日光浴的保健作用
經(jīng)常進行紫外線照射,可以殺滅皮膚上的細菌,減少疥瘡的發(fā)生;它使人體的表皮增厚,可以增強對外界的抵抗力;還能刺激人體的造血機能,使紅血球增加;它還有一個更大的用處,就是可以幫助皮膚里的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為維生素D,從而促進機體對于鈣、磷的吸收。有了足夠的鈣和磷,我們的骨骼發(fā)育就好,人就不會得軟骨病和佝僂病了。
標簽:日光浴,類別:媽媽健康
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春夏到來可以曬日光浴養(yǎng)生
日光浴可在海濱、游泳場或家庭院內(nèi)、陽臺上進行,也可與體育鍛煉或勞動時結(jié)合照射。開始時照射時間宜短,如夏天第一次日光浴可先照射5分鐘,以后逐漸增加到半小時左右。
標簽:日光浴,類別:媽媽健康
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父子雙雙日光浴 怎樣曬更健康
想象在陽光明媚的暮春時節(jié),坐在干凈的露臺上,你可愛的小寶寶就斜靠在你的懷抱里,兩個人都被太陽曬得懶洋洋的,那感覺一定很美,很讓人向往。的確,帶寶寶曬太陽,這不僅是醫(yī)生的建議,而且也是每個爸爸的心聲。
標簽:日光浴,類別:日常生活
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感冒后進行日光浴要注意哪些事項
日光浴是指人體在日光下直接曝曬。尤其是冬季經(jīng)常曬曬太陽,即使人感到溫暖舒適,又可增強體質(zhì),減少疾病。
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寶寶進行日光浴需要注意的事項
陽光是地球上萬物生長的力量源泉,對寶寶也一樣。新生寶寶在經(jīng)歷了一段適應期后,如果天氣許可,也應該出去走走。因為皮膚接觸到日光,受到紫外線的刺激,血管的功能便會加強,就會對寒冷產(chǎn)生抵抗力。日光浴還有利于體內(nèi)維生素D的儲存,促進骨骼的發(fā)育,并會使皮膚的抵抗力增強,不容易產(chǎn)生痱子或尿布疹。
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冬令營:免疫力特別防“浴”計劃
在寒冷的冬日里,媽媽們自然會希望將自己的小寶寶置身于重重保護之下,可是寶寶們嬌弱的身體似乎還是抵擋不住寒意,動不動就感冒、生病,那么媽媽們該怎么去幫助寶寶有效預防抵御寒冷呢?
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你家寶寶三浴嗎
利用自然條件中的陽光、水和空氣,對寶寶持之以恒地進行“三浴”鍛煉,不僅可以預防疾病,對寶寶的健康成長,乃至終身都有好處。年輕的爸爸媽媽們,不妨讓你的寶寶也加入“三浴”的鍛煉行列。
標簽:日光浴,類別:護理需知
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國外育兒抗凍趣聞
美國法律規(guī)定:嬰兒乘車必須使用安全座,6個月以下的嬰兒要面朝車窗,半躺半坐。也就是說,小嬰兒在外出時都要自己坐車,不能用被裹著、抱著。
標簽大雜燴
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