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4招學(xué)到手孕吐不再惱

小心孕吐，準媽媽可能還沉浸在有喜的愉悅中，它可能就找上門來?，F(xiàn)在大家不用在為此憂愁了，只要學(xué)會了以上4個妙招，相信孕吐不適很快就會得到改善。

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細數(shù)7種疾病孕媽需警惕

擁有一個聰明健康的寶寶，應(yīng)該是每個家庭共同的心愿。這就要求我們要科學(xué)備孕，才能做到優(yōu)生優(yōu)育。下面小編就列舉不利于備孕7種的常見疾病，希望大家能引起重視。

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孕媽多做普拉提有益健康心歡喜

大多數(shù)的懷孕的婦女認為，在她們的懷孕期間，最好的健身方式之一就是做普拉提這種健身體操。普拉提，是一種能幫助你擁有扁平的腹部、肌肉的結(jié)實、身體的協(xié)調(diào)和柔韌的運動，而且能夠舒緩全身肌肉及提高對人體軀干的控制能力。

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孕5月胎寶寶Say Hello

進入孕5月以后，隨著胎兒的逐漸發(fā)育完善，胎兒的活動也日益活躍。很快，準媽媽即將迎來寶寶的第一次胎動，母子馬上可以開始第一次的互動。準媽媽們一定很期待，我們提前了解一下胎動，在耐心等待吧。

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關(guān)注腹圍關(guān)愛胎寶寶健康

隨著懷孕的進程，準媽媽們的腹圍在有規(guī)律的逐步增大。一般情況下，腹圍和宮底的高度是成比例地變化著，在一定程度上可反映胎兒的發(fā)育狀況。因此，準媽媽應(yīng)當關(guān)注自己腹圍的變化。

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孕期小褲褲別亂穿小心會感染

孕期時，有不少準媽媽因為買不到合適的內(nèi)褲，把以前內(nèi)褲的松緊帶拿掉繼續(xù)穿，或者直接購買老年人的寬松內(nèi)褲。事實上，這種做法很不科學(xué)。不僅不利于胎兒發(fā)育，也容易引起陰道感染。

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牙周炎不可小覷重度可致早產(chǎn)

近年來，人們的保健意識逐漸增強，不少年輕夫婦在備孕前都會先做一系列的建立檢查以及治療，希望以最佳的身體狀態(tài)孕育寶寶。準媽媽可別忘了進行口腔健康檢查，要知道重度患有牙周炎的準媽媽導(dǎo)致早產(chǎn)的幾率比會增加7倍。

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孕中疼痛難忍看準情況再行動

懷孕是一件快樂且痛苦的事情。準媽媽需要闖過各種難關(guān)，忍受各種痛苦，才能順利迎接寶寶的到來。面對孕中期的各種疼痛折磨，你是怎么做的？咬牙硬挨，還是正在尋找辦法解決呢？

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孕期“腫”一圈錯不在喝水

隨著腹部的逐漸隆起，準媽媽發(fā)現(xiàn)自己身體的其他部分也“腫”一大圈。不少準媽媽有此煩惱，甚至有人認為水腫是因為體內(nèi)水太多，自己少喝一點水也就不會水腫了。其實這種想法大錯特錯，完全沒有科學(xué)依據(jù)。

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孕期血液檢查別忽略

很多孕婦對于孕期所要做的檢測沒有過多的了解。這就導(dǎo)致面臨檢查的時候，這些孕婦會產(chǎn)生焦躁不安的心理狀態(tài)。因此，即便是對孕期常規(guī)檢測一無所知的女性，最好也了解一些基本的常識，做到心中有數(shù)，避免在檢查的時候手足無措。

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