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有效緩解孕期潮熱汗出的按摩法
女性在妊娠期間,由于新陳代謝旺盛,產熱比常人多,因此體溫往往偏高,會出現潮熱汗出的癥狀。緩解孕期潮熱汗出的癥狀,除了保持足夠的睡眠、減少活動量、注意空氣流通外,還可以采用按摩的方法。
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如何應對孕期出現的心慌和氣喘
為了滿足胎兒生長發(fā)育的需要,在胎盤產生的激素的參與下,孕婦體內各系統(tǒng)發(fā)生了一系列適應性的變化。如心臟向左上移位;心臟容量至孕足月時約增加10%;心率增加10~15次/分;血容量約增加1500毫升;膈肌活動幅度減小,胸廓活動加大,以胸式呼吸為主,呼吸較深。
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孕期一定要保持正確的行走姿勢
因為人是直立行走的,懷孕時身體的重心是隨著寶寶的長大而不斷移動的,這就壓迫了后背、腹肌、骨盆和關節(jié)。當胎兒在母體里逐漸長大時,準媽媽應調節(jié)姿勢以適應胎兒的生長:身體盡量向上拔,肩膀放松,后背挺直(不要弓起),肋部略向上向前,盡量遠離胎兒。
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孕期有腫瘤是否需要做手術
孕媽媽患的腫瘤若為惡性或疑似惡性,最好盡早做手術,因為它已威脅到母體的生命安全。若病變只在一側卵巢,沒有轉移,包膜完整,則可只切除病變側的附件,維持到足月產下胎兒;若惡性腫瘤已經超出卵巢,并有轉移,則可只切除病變側的卵巢及轉移的腫瘤,保留子宮及另一側卵巢,繼續(xù)懷孕。即使手術會對胎兒造成一些不利,孕媽媽也應及時手術。
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孕期該如何正確有效的防止流產
許多媽媽在懷孕后,會有時候不小心而容易導致流產,讓媽媽們傷心不已;現在許多為了防止流產的發(fā)生,就應該采取以下的一些措施:
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首次孕檢為什么是進行盆腔檢查
在確診懷孕后的首次檢查時,產科醫(yī)生要對孕媽媽進行一次盆腔檢查,也就是陰道內診檢查。有些孕媽媽對此很不理解,對盆腔檢查是否會影響胎兒的發(fā)育及能否引起早產也有顧慮。其實,盆腔內診十分必要,它可以幫助產科醫(yī)生了解很多情況:
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孕期怎樣檢查胎寶寶的健康狀況
孕媽媽最擔心的就是胎兒的健康狀況,特別是以前生過畸形兒或有家族遺傳史的孕媽媽,往往會因此而坐臥不寧。其實孕媽媽不必擔心,正常情況下,胎兒出現異常狀況的幾率是很小的,通過下面這幾種檢查可以知道胎兒的狀況:
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緩解妊娠期水腫采取的治療方法
妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻,可導致下肢水腫,腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷,或是下肢發(fā)麻,手腳發(fā)脹等,這是妊娠中晚期的正常現象。
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孕中期胎寶貝的發(fā)育是什么樣子
進入孕中期的第一個月,胎兒的身長已長到1 6厘米左右,體重約1 20克,胎發(fā)開始長出,頭部相對變小,與身體的比例不像孕早期那么懸殊了,腿相對長長了,骨骼的骨化加快了。皮膚上開始出現胎毛。胎兒的心率是成人的2倍。
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孕早期的孕婦應該如何均衡營養(yǎng)
孕早期的膳食營養(yǎng)強調營養(yǎng)全面、合理搭配,避免營養(yǎng)不良或過剩。雖然第1周的精子和卵細胞還未真正地結合在一起,但也一定要遵循這樣的飲食原則。
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