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如何選擇嬰幼兒食品？

如何選擇合適的嬰幼兒食品，是從母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)向正常飲食過(guò)渡成功的關(guān)鍵。對(duì)于幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)十分重要。

標(biāo)簽：嬰幼兒食品 - 主食 - 蛋白質(zhì) - 維生素，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
專(zhuān)家提醒：寶寶科學(xué)飲食須注意六方面

為人父母，誰(shuí)不想自己的寶寶健康壯實(shí)呢，那么，有什么辦法可以令你達(dá)成心愿？專(zhuān)家建議，不妨從科學(xué)飲食上下功夫。

標(biāo)簽：寶寶 - 飲食 - 健康 - 母乳 - 主食 - 水果 - 蔬菜，類(lèi)別：喂養(yǎng)技巧
高招菜譜隨心挑

寶寶的飲食習(xí)慣有時(shí)簡(jiǎn)直就像他們的表情一樣瞬息萬(wàn)變，今天不吃這個(gè)，明天又不吃那個(gè)，不是邊吃邊玩，就是不按時(shí)吃飯……不過(guò)別擔(dān)心，這些都是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的現(xiàn)象，他們喜歡“跟著感覺(jué)走”。

標(biāo)簽：寶寶 - 偏食 - 喂養(yǎng)技巧 - 飲食習(xí)慣 - 營(yíng)養(yǎng) - 健康 - 主食，類(lèi)別：喂養(yǎng)技巧
十大妙招恢復(fù)新媽媽身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材，可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下10個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己的心愿。

標(biāo)簽：新媽媽 - 飲食 - 身材 - 牛奶 - 蔬菜 - 主食 - 水果，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
奶糕能做嬰兒的主食嗎

奶糕只具備了其中的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即碳水化合物，或許還有極少量的其它營(yíng)養(yǎng)素，這顯然不能成為嬰兒的主要食品。隨著嬰兒月齡加大，活動(dòng)量增加，所需的熱能相應(yīng)增多，此時(shí)，奶糕不失為一種添加熱能的良好食品，能補(bǔ)充熱能的消耗。

標(biāo)簽：主食，類(lèi)別：喂養(yǎng)衣著
泥糊狀食物－斷奶前的主食

泥糊狀食物是含液量介于液體食物和固體食物之間的食物———它比液體食物干，比固體食物稀，類(lèi)似稠粥般。

標(biāo)簽：主食，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
煉乳不可以作為嬰兒的主食

寶寶出生后，有些媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時(shí)，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)煉乳具有易存放、易沖調(diào)、孩子愛(ài)喝等優(yōu)點(diǎn)，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認(rèn)為煉乳同樣是乳制品，與鮮牛奶一樣有營(yíng)養(yǎng)。

標(biāo)簽：主食，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
小兒主食為什么要粗細(xì)搭配？

目前隨著生活水平的提高，大多數(shù)人都吃精白米、面。從口味上來(lái)說(shuō)精白米、面比粗糧好吃、可口，但從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō)粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比精白米、面高。稻米和小麥的營(yíng)養(yǎng)成分大部分集中在胚芽、糠麩和米的表面部分加工越精細(xì)，營(yíng)養(yǎng)素的損失就越大，尤其是維生素B1和維生素E，這兩種維生素對(duì)人體都有重要作用，是人體所必需的。

標(biāo)簽：主食，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)

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