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青少年?duì)I養(yǎng)與形體發(fā)育
要糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)、積極參加體育鍛煉,也是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。此外,還要注意孩子的心理健康,心靈的創(chuàng)傷、精神緊張、情緒壓抑,都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),影響生長(zhǎng)發(fā)育和身高增長(zhǎng),故應(yīng)消除和避免,應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨幸福的成長(zhǎng)環(huán)境。
標(biāo)簽:形體開發(fā) - 營(yíng)養(yǎng)發(fā)育,類別:形體開發(fā)
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營(yíng)養(yǎng)與兒童形體發(fā)育
了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng),一定要讓孩子吃好吃飽,食譜應(yīng)注意多樣化,注意食物的色、香、味、型和營(yíng)養(yǎng)搭配,多種食物混合吃,以達(dá)到食物的互補(bǔ)作用,使身體獲得各種必需的營(yíng)養(yǎng)素。要糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)、積極參加體育鍛煉,也是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。
標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)發(fā)育,類別:形體開發(fā)
標(biāo)簽大雜燴
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