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幼兒形體教案
避免過度保護幼兒和包辦代替,鼓勵并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。要充分尊重幼兒身長發(fā)育的規(guī)律,培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。
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因材施教最重要 孩子兩歲練形體不宜
有關(guān)專家建議,小班幼兒年齡最小,自控力差,小肌肉不發(fā)達,彈性小,容易疲勞。在教學(xué)中,不妨采用簡單自然的動作,以律動、音樂游戲為主,歌表演為輔。通過節(jié)奏鮮明、形式活躍的律動,生動有趣的游戲,簡短的小歌舞引起幼兒舞蹈的興趣,培養(yǎng)幼兒基本上能做到按音樂節(jié)奏做規(guī)律的動作
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為何營養(yǎng)與兒童形體發(fā)育?
人身材的高與矮,與多種因素有關(guān)。如種族、遺傳、地理氣候條件、生活習(xí)慣、衛(wèi)生條件、營養(yǎng)狀況及傷病和參加體育活動的多少等。這些影響因素,可以分為先天和后天兩大類。研究表明,孩子身材的高矮,約60%取決于父母的遺傳因素。而按科學(xué)的方法撫育孩子可使孩子的身高增長十幾厘米。這說明先天不足可以后天來彌補
標(biāo)簽:形體開發(fā),類別:形體開發(fā)
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舍賓運動
舍賓是英文SHAPING的譯音,其含義就是形體整型、塑造或雕塑。主要是針對女性的生理特點,由許多致力于形體研究的運動學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家、美學(xué)家和電腦專家等經(jīng)過多年的共同努力,全面研究了人類生命、健康、長壽、生長、發(fā)育以及肌肉、骨胳等領(lǐng)域,得出的一套人體標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)和最佳氣質(zhì)的人體美化工程系統(tǒng),
標(biāo)簽:形體開發(fā),類別:形體開發(fā)
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青少年營養(yǎng)與形體發(fā)育
要糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。鼓勵孩子多運動、積極參加體育鍛煉,也是促進孩子長高的重要因素。此外,還要注意孩子的心理健康,心靈的創(chuàng)傷、精神緊張、情緒壓抑,都會引起內(nèi)分泌失調(diào),影響生長發(fā)育和身高增長,故應(yīng)消除和避免,應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個溫馨幸福的成長環(huán)境。
標(biāo)簽:形體開發(fā) - 營養(yǎng)發(fā)育,類別:形體開發(fā)
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孩子形體培養(yǎng)正當(dāng)時
近幾年來,隨著我國人民物質(zhì)生活水平的明顯提高,肥胖兒童和超重兒童越來越多,據(jù)相關(guān)資料顯示:學(xué)齡前有26%左右的兒童呈肥胖或超重,學(xué)齡期則為42%~63%左右。肥胖及超重,不僅影響兒童的形體,而且還在一定程度上影響著孩子們的身體健康。不少家長為了孩子的身心健康,開始重視對孩子的形體培養(yǎng)。
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4至12歲是體能開發(fā)最佳期
正如智力開發(fā)有一個最佳時期一樣,體質(zhì)潛能開發(fā)也有一個關(guān)鍵期。根據(jù)兒童身體發(fā)育專家的研究和數(shù)十年體操訓(xùn)練的經(jīng)驗,專家認為4歲是開始體質(zhì)潛能開發(fā)訓(xùn)練的最佳年齡,4至12歲則是實施該訓(xùn)練的最佳時間段。
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寶貝從幾歲開始學(xué)舞蹈
寶貝學(xué)習(xí)舞蹈一般來說從幼兒園中大班開始,也就是4歲左右,但是現(xiàn)在3歲就學(xué)舞蹈的寶貝也非常多。因為這個年齡段的寶貝對音樂和舞蹈還缺乏理解,只能模仿,所以最初開始學(xué)習(xí)舞蹈時以啟蒙為主,要通過游戲訓(xùn)練寶貝的基本動作,舞姿的訓(xùn)練也要從趣味性開始引發(fā),再逐步開始學(xué)習(xí)初步的舞蹈小品表演。
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動物舞會小導(dǎo)演——培養(yǎng)形體表現(xiàn)能力
4—5歲的幼兒好奇、好模仿,已有相當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)欲望,而且更樂于參加一些直觀性體驗強的活動,如:模仿小豬、小雞、小熊等,他們在快樂優(yōu)美的音樂環(huán)境下,展示自己的“優(yōu)美舞姿”和創(chuàng)造性地自由表現(xiàn)。幼兒韻律活動就是一種典型的能夠激發(fā)幼兒初步形體表現(xiàn)能力的活因此,韻律活動可以成為培養(yǎng)幼兒形體表現(xiàn)能力的良好途然而有的家庭往往存在重視唱歌能力的培養(yǎng)而忽視幼兒形體語言的培養(yǎng)。
標(biāo)簽大雜燴
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