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氟是預(yù)防胎兒骨骼生長(zhǎng)緩慢的營(yíng)養(yǎng)素

氟是人體內(nèi)重要的微量元素之一，氟是以氟化物的形式，廣泛分布于自然界：骨和牙齒中含有人體內(nèi)氟的大部分，氟對(duì)維持骨骼和牙齒的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性具有重要作用。適量氟有利于鈣和磷的利用，促進(jìn)骨的形成和增強(qiáng)骨質(zhì)堅(jiān)硬性，加速骨骼生長(zhǎng)。

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為什么要促使無(wú)意胎教向有意胎教轉(zhuǎn)化

有意識(shí)地、自覺(jué)地對(duì)孕婦和胎兒進(jìn)行胎教，稱(chēng)為有意胎教。它指在孕期中運(yùn)用胎教的原理和方法實(shí)施胎教，達(dá)到積極有效地獲得胎教效果、改善胎內(nèi)外環(huán)境的目的。

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孕期如何適度補(bǔ)硒可促進(jìn)胎兒發(fā)育

硒是維持心臟正常功能的重要元素，具有清除血管中的有害物質(zhì)，防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少血栓形成，預(yù)防心肌梗塞的作用，還有降低膽固醇及甘油三酯的功效。

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實(shí)施素質(zhì)胎教有助于胎內(nèi)環(huán)境平衡

素質(zhì)教育已成為我國(guó)的國(guó)策，如今人們已經(jīng)明白素質(zhì)對(duì)一個(gè)人特別是孩子多么重要。為什么有的孩子素質(zhì)好，反應(yīng)靈敏、能說(shuō)會(huì)道、性格溫和，而有的孩子恰恰相反，讓家長(zhǎng)、老師傷透了腦筋，7這有很多原因，其中一個(gè)很重要的原因就是不懂得如何在孩子的胎兒期對(duì)其進(jìn)行調(diào)教，以提高其素質(zhì)，不懂得這種調(diào)教對(duì)胎兒的素質(zhì)發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。

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產(chǎn)前孕婦宜多吃芝麻補(bǔ)充銅元素

銅元素屬礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，亦是人體所必需的微量元素之一？孕婦產(chǎn)前合理補(bǔ)充銅元素?zé)o論是對(duì)孕婦，還是對(duì)胎兒都是非常必要的。

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胎兒的精神世界是什么樣的

美國(guó)胎兒心理學(xué)研究者——托馬斯·伯尼認(rèn)為，母親和胎兒之間是相互影響的。而且，據(jù)他了解，幾乎所有的孕婦都有此感受，但以往一直無(wú)法探明其究竟。以往的兒科學(xué)文獻(xiàn)中記載的是“胎兒處于被動(dòng)狀態(tài)、無(wú)精神活動(dòng)”。

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實(shí)施精神胎教的3種操作途徑

精神胎教是用精神調(diào)節(jié)、精神干預(yù)、精神提升的方法進(jìn)行的胎教。由于孕婦處在懷孕的非常時(shí)期，她的精神即意識(shí)、思維活動(dòng)和心理狀態(tài)，和一般女性有所不同，往往影響胎內(nèi)環(huán)境，會(huì)對(duì)胎兒的身心發(fā)育起積極的或消極的作用，所以不能不引起重視。這就需要用精神調(diào)節(jié)、精神干預(yù)等方法，促使孕婦的精神得到提升。

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如何給胎兒進(jìn)行全方位的營(yíng)養(yǎng)胎教

胎教很講究精神營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。精神營(yíng)養(yǎng)指通過(guò)良性刺激（如胎教音樂(lè)）給胎兒以精神性的感染，滿足胎兒身心發(fā)育的需要；物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)指通過(guò)孕婦給胎兒物質(zhì)性的食物營(yíng)養(yǎng)，滿足胎兒身心發(fā)育的需要。兩者都十分重要，不可偏廢。

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營(yíng)養(yǎng)胎教讓胎兒贏在起跑線上

胎兒成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自母體氣血供應(yīng)，而母體氣血盈虧又與飲食調(diào)理是否得當(dāng)有關(guān)。母體氣血主要指腎精，腎精靠食物營(yíng)養(yǎng)充實(shí)。先天之臟的腎需要后天之臟的脾胃滋養(yǎng)。因此，在整個(gè)懷孕期內(nèi)要充分注意孕婦飲食的需要量和合理性。

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環(huán)境如何影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

環(huán)境對(duì)胎兒前3個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大，引起古今中外醫(yī)家的重視，并成為傳統(tǒng)胎教和現(xiàn)代胎教的重要內(nèi)容。實(shí)際上，環(huán)境在整個(gè)胎兒期都起作用，環(huán)境對(duì)胎兒的影響一刻也沒(méi)有停止。

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