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準媽咪缺鈣 食補好還是藥補好
懷孕之后女性對鈣質的需求量加大,如果在懷孕期沒有喝孕婦奶粉,牛奶之類的食物,或可導致準媽咪們缺少微量元素鈣,不利于母嬰健康。那準媽咪們缺鈣都有些什么癥狀呢?是食補比較合適?還是藥補來得更好呢?帶著種種問題一起來圍觀吧!
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多數(shù)父母不知道,該如何幫寶寶補鈣!
缺鈣是寶寶骨骼健康的頭號殺手,一旦鈣質供給不足就會引起寶寶多汗、夜啼、出牙慢、精神煩躁等癥狀。體內長期缺鈣也不利于孩子牙齒和骨骼的發(fā)育,甚至可致使骨骼變形,如O形腿、X形腿、肋骨外翻、雞胸等,也就是人們常說的“佝僂病”,給寶寶的健康成長帶來嚴重危害。
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“補鈣”不一定能“捕捉到鈣”
在人體中,90%的鈣都存在于骨骼和牙齒中。倘若鈣質攝入不足,骨骼和牙齒會發(fā)育不良,骨骼還會變得異常脆弱易骨折,也會增加齲齒的發(fā)生率。除此之外,嬰幼兒缺鈣對成長發(fā)育更是有不可小視的影響,不但會引起生長遲緩、身高不增、學步晚、出牙遲、夜驚、多汗,還會導致神經興奮性高、焦躁不安、注意力不集中,嚴重者還會發(fā)生佝僂病、雞胸、O型腿、X型腿,甚至影響智力發(fā)育。所以如何在幼兒期正確補鈣?怎樣充分鎖住鈣質,最大化地吸收鈣質,父母需知曉以下方法。
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重視鈣吸收 避免嬰幼兒缺鈣
骨骼和牙齒的99%組成物就是鈣,鈣是人體的主要組成物質,但人體本身不會合成鈣,所以所有的鈣質必須通過外界途徑吸收到體內。對于0-3歲的小寶寶來說,正處于身體迅速成長的階段,對鈣的需求也會超出常人。
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伊可新,助力寶寶成長100分
據(jù)了解,很多新媽媽只是單純的為寶寶補鈣,卻忽視了維生素AD的重要性。一項有關寶寶的調查數(shù)據(jù)顯示:在媽媽給寶寶額外補充的營養(yǎng)物質中,補鈣的比例最高,為82.4%。然而,單純的補充鈣質并不能完全滿足寶寶的日常成長需要,還有更重要的營養(yǎng)素被媽媽們忽視了,那就是維生素A和維生素D! 這一對兒好兄弟不僅能促進寶寶骨骼發(fā)育,還對提高寶寶自身抵抗力和免疫力有幫助哦!
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孩子出牙晚勿盲目補鈣
沈女士的寶貝女兒快一歲了,長得白白胖胖,十分可愛,可讓沈女士不安的是寶寶至今還沒長出一顆牙齒。于是,沈女士開始給寶寶補鈣,但效果不明顯。在醫(yī)院檢查后,醫(yī)生認為,寶寶發(fā)育十分健康,并不缺鈣。有些孩子出牙晚屬正?,F(xiàn)象,切勿盲目補鈣。
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不要盲目給寶寶補充營養(yǎng)
現(xiàn)在的年輕父母在寶寶喂養(yǎng)觀念中有一些錯誤認識,如不糾正,對寶寶的生長發(fā)育和身體健康將產生不利影響,應當引起重視。
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寶寶“秋補”莫忘補鈣
轉眼間,秋天不知不覺已經來到了。秋季不僅是收獲的季節(jié),也是寶寶生長發(fā)育較快的季節(jié)。不少媽媽為了讓寶寶有一個好身體,開始想著給寶寶進補。不過,媽媽們在補充蛋白質等各種營養(yǎng)的同時,也不要忘了給寶寶補鈣。
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如何讓補鈣事半功倍
補鈣是父母經常掛在嘴邊的一件事兒,也是父母一直盡力為寶寶做的事兒,但是有些父母在補鈣這件事兒上可能會有些盲目。他們不知道寶寶應該如何補鈣才是最科學的,只是在飲食上多讓寶寶吃富含鈣元素的食物,同時還亂給寶寶吃一些補鈣的保健品,這樣沒有科學指導的補鈣方法肯定達不到父母的預想。
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為嬰兒選擇補鈣產品,新媽媽們都容易犯哪些錯
新媽媽因為缺乏經驗,在照顧寶寶的時候,常常會誤入歧途。就像今年剛晉升為辣媽的吳佩慈,就因為之前在微博發(fā)布一張模仿歐美超模、明星單手抱小孩街拍的照片,遭到了很多網友的狠批:這樣抱著你考慮過小蕊蕊的感受嗎?手握咖啡,燙到小蕊蕊怎么辦?……
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