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抓住寶寶成長(zhǎng)多維期這些營(yíng)養(yǎng)元素不可或缺

寶寶長(zhǎng)得白白胖胖、健健康康的，媽媽自然會(huì)感到很自豪；而寶寶長(zhǎng)得不如同齡人時(shí)，媽媽則會(huì)感到很焦慮，擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上。小編來(lái)告訴大家：想讓寶寶長(zhǎng)得好，一定要抓住成長(zhǎng)多維期，給他及時(shí)補(bǔ)充重要的營(yíng)養(yǎng)元素！

標(biāo)簽：成長(zhǎng)多維期 - 營(yíng)養(yǎng)元素 - 亨氏，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
寶寶要當(dāng)“小狀元”？選對(duì)口糧是關(guān)鍵！

日前，全國(guó)各地高考成績(jī)相繼出爐，一個(gè)個(gè)才華橫溢的高考狀元更是引發(fā)外界關(guān)注。作為媽媽?zhuān)嘈糯蠹叶枷Ｍ约旱膶殞氁材艹蔀橐幻靶钤?。想要讓寶寶聰慧健康，就得從小抓起，而其中“口糧”就一定不能馬虎。那么，什么樣的食品有助于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育呢？

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寶寶成長(zhǎng)背后需要哪些營(yíng)養(yǎng)？

寶寶的出生，從第一聲啼哭到蹣跚學(xué)步再到咿呀學(xué)語(yǔ)，幾乎每一天都在進(jìn)步。我們每天都能從寶寶身上看到不一樣的驚喜。要讓寶寶成長(zhǎng)的更快，媽媽除了給與寶寶母乳外，還應(yīng)該關(guān)注外在的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)的類(lèi)型和比例，更要掌握好。

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補(bǔ)充4元素寶寶更強(qiáng)壯

免疫系統(tǒng)發(fā)展的好壞對(duì)每個(gè)人都是很重要的。相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，為什么孩子總是會(huì)更容易生病呢？就是因?yàn)樗麄兊拿庖呦到y(tǒng)還不完善，針對(duì)這一點(diǎn)，我們確實(shí)可以做些什么來(lái)幫助孩子增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的防御能力，從而抵抗各種細(xì)菌、病毒的入侵。

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工廠制造的食品是沒(méi)有生命的

如果是來(lái)源于動(dòng)物的肉制食品，攝取過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，也會(huì)惡化我們?nèi)梭w的腸胃功能，所以有必要將攝取量控制到一定量之內(nèi)。

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從生物酶的角度出發(fā)決定吃什么好

那些智慧是在物品和信息匱乏的年代，為了健康地生存從有限的食品中總結(jié)出的飲食規(guī)律?，F(xiàn)在是物品和信息泛濫的時(shí)代，為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求，人們需要總結(jié)、完善更多健康生存有利的飲食養(yǎng)生智慧。

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孕期無(wú)機(jī)鹽的攝入知識(shí)

在實(shí)際生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因膳食中無(wú)機(jī)鹽的輕度缺乏而引起不足的各種表現(xiàn)。由于無(wú)機(jī)鹽不足的癥狀不典型，往往不能引起人們的重視。但懷孕期就不同了，因?yàn)椴粌H對(duì)媽媽的健康產(chǎn)生影響，有時(shí)對(duì)寶寶的影響會(huì)更大。

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凍粉小水點(diǎn)心的自制教程

凍粉水點(diǎn)心是以蛋糕為胎坯；用奶油作夾心；表面擠精美的奶油花；又以色澤美觀的凍粉塊（凍）點(diǎn)綴裝飾的點(diǎn)心。國(guó)外統(tǒng)稱(chēng)為，“午后精致的茶點(diǎn)”，常與咖啡或茶一道食用。食之，因在制作時(shí)淋刷了白蘭地酒糖水，入口綿潤(rùn)甜香，香而爽口，是西點(diǎn)中較精細(xì)品種之一。作午后茶點(diǎn)，也用于晚餐或茶話會(huì)中的點(diǎn)心。

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礦物質(zhì)的神奇營(yíng)養(yǎng)功效

我每天都會(huì)補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，從而彌補(bǔ)食物中礦物質(zhì)含量的不足。當(dāng)我們的身體處在燃燒糖分的壓力模式時(shí)，礦物質(zhì)消耗得更快，通過(guò)腎臟流失得也更快。

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維生素C的這些功能你知道嗎

最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是，我們是否從每日的飲食中獲得了足夠的維生素c?為了理想的健康，我們是否有必要每日至少服用60毫克的維生素C?最近，在美國(guó)亞利桑那州進(jìn)行的一項(xiàng)包含500名健康、營(yíng)養(yǎng)良好的志愿者的研究顯示，有大約三分之一的研究對(duì)象存在維生素C缺乏。

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