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父母該如何正確叫醒睡覺的嬰兒
正如開始時我們所提到的,當(dāng)新生兒睡意來襲時,他們能夠忽略周圍的世界。當(dāng)需要叫醒寶寶時,這里有一些簡單的方法,有時可能會比較奏效(請注意我們說的是“有時”)。
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嬰兒的睡眠時聞表
現(xiàn)在,寶寶在夜里睡得很安靜,很少醒來,白天睡覺也極有規(guī)律——每天大概幾次,每次為1到1.5小時。具有典型性的是,寶寶在清晨醒來之后,白天第1次睡眠為大約2小時'午飯后不久會有第2次睡眠,而下午的睡眠時間通常介于3點與4點之間。
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父母應(yīng)如何避免寶寶夜驚
有的寶寶夜里睡覺時會突然驚醒大叫,并有驚恐的表情,有時一夜驚醒數(shù)次或連續(xù)幾夜都這樣,搞得家人和寶寶都休息不好,這其實就是夜驚。造成寶寶夜驚的主要責(zé)任還是在家長的身上,只有極少數(shù)寶寶夜驚是由疾病引起的。
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不要讓胎教干擾了胎寶寶的睡眠
胎教并不是越多越好,也不是隨時都能進(jìn)行。胎寶寶絕大部分時間在睡眠中度過,因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠,胎教的實施要遵循胎寶寶生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行。
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出現(xiàn)胎動異常孕媽媽應(yīng)該怎么辦
有些孕媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現(xiàn),在排除了胎兒處于睡眠狀態(tài)、孕媽媽使用了鎮(zhèn)定劑等藥物、孕媽媽出現(xiàn)血糖降低的情況時,如果出現(xiàn)以下情況,就要引起注意了。
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與孩子同睡時要注意的安全事項
關(guān)于同睡是否安全的辯論由來已久。最近的研究結(jié)果表明:同睡會大大增加嬰兒窒息的風(fēng)險,所以現(xiàn)在許多專家都反對家長與嬰兒同睡。此,他們推薦了一種更加實用、安全的方法——在同一個房間但不在同一張床上睡。如果你由于各種原因必須和寶寶同睡,即使偶爾同睡,也需要注意以下安全事項。
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新生兒出現(xiàn)驚跳是正常生理現(xiàn)象
寶寶在入睡或清醒時,聽到響聲后肢體會快速地抖動幾下,出現(xiàn)“驚跳”現(xiàn)象,屬于正常的生理現(xiàn)象。
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出生直到滿月時嬰兒的身心發(fā)育
嬰兒在出生3~4天內(nèi),因吃不到足夠的奶水,便尿又多有排出,所以有一段時間體重減輕,這叫做“生理性體重減輕”,每個嬰兒都有這一情況出現(xiàn)。隨著授乳量的增加,體重也開始增加,在l~2周之內(nèi)便能恢復(fù),不需要擔(dān)心。
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父母要給寶寶選擇好的睡眠用品
無論是搖籃還是嬰兒床,只要你輕輕搖動,就會讓寶寶“想”起在媽媽體內(nèi)的時光,產(chǎn)生安全感,而且它們移動起來也比較方便,寶寶醒著的時候,可以將它放在自己的居室附近,夜間喂奶時,可以放在媽媽身邊。相關(guān)的睡眠用品,也要準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全。至少可以使用兩年的堅固的搖床和床墊。床板的位置可以進(jìn)行高低調(diào)高,欄桿的距離不得大于7.5厘米,以防卡主寶寶的頭。
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叫醒新生兒時候的一些注意事項
剛出生的寶寶大腦發(fā)育還不完善,特別容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象,除了吃奶、換尿布、洗澡等時間之外,他們基本上每天都會有20個小時左右的睡眠,幾乎與在媽媽的肚子里保持相同的作息習(xí)慣。但是隨著寶寶漸漸長大,他們腦部的發(fā)育慢慢成熟,這時新媽媽叫醒熟睡的寶寶就要格外注意。學(xué)習(xí)叫醒寶寶成為新媽媽必須掌握的一項新的任務(wù),因為這有助于培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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