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關(guān)于孕期消化系統(tǒng)的那些事

消化系統(tǒng)發(fā)生變化也可以在孕早期出現(xiàn)。第一個(gè)變化就是有部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油、厭食等妊娠反應(yīng)。一般情況下準(zhǔn)媽媽都會(huì)有食欲的變化，或者是飲食習(xí)慣的改變。有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃酸，有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃辣，還有些準(zhǔn)媽媽對(duì)某一樣食物特別感興趣，有時(shí)甚至是有點(diǎn)“迫不及待”地想吃到它；也有些準(zhǔn)媽媽對(duì)某種食物特別反感，一看見(jiàn)甚至一想到它就會(huì)惡心、嘔吐。

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準(zhǔn)媽媽在孕期能多吃些啥

人體皮膚的黑與白不僅受遺傳的影響，還與出生后日光照射的時(shí)間與強(qiáng)度等有關(guān)，關(guān)鍵在于細(xì)胞中黑色素含量的多少。但在人體皮膚黑色素形成的過(guò)程中，有些物質(zhì)具有一定的調(diào)整或減少其形成的作用，如維生素C就是其中之一。水果是維生素C的主要來(lái)源之一，因而多吃水果確實(shí)有一定的“增白”作用，但這是一個(gè)相當(dāng)緩慢的過(guò)程。

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為什么媽媽很胖，寶寶卻體重不足

在醫(yī)院產(chǎn)房里常出現(xiàn)這樣的怪事，有些媽媽看起來(lái)很健康，食欲很好，營(yíng)養(yǎng)狀況也不差，寶寶卻體重不足，體重比同齡的寶寶要低，甚至在足月出生時(shí)還不足2.5千克，醫(yī)學(xué)上稱為足月小樣兒。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？一引起足月小樣兒的原因比較多，這與準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)與健康狀況、胎盤(pán)及臍帶等因素有關(guān)。

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喝茶與咖啡　對(duì)孕婦到底有沒(méi)有害

準(zhǔn)媽媽最好不要喝茶、喝咖啡，特別是濃茶和濃咖啡，因?yàn)椴枞~和咖啡中的一些成分不利于攝入的營(yíng)養(yǎng)素消化吸收，還可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)。茶和咖啡中，究竟有哪些物質(zhì)需要我們注意避免的呢？

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脂肪對(duì)于孕期意義重大

食物中脂肪對(duì)人體的主要作用是供給能量，另外也參與人體組織細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的組成。各種維生素，特別是脂溶性維生素，在與脂肪同時(shí)食用時(shí)，它的消化吸收率也會(huì)有所提高。此外，菜肴中合適的脂肪含量可以調(diào)味。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：快樂(lè)孕程
準(zhǔn)媽媽為什么會(huì)出現(xiàn)手指僵直

孕中、晚期的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，不僅如此，有時(shí)還會(huì)突然出現(xiàn)手指或腳趾僵直，不能運(yùn)動(dòng)，并伴有明顯的疼痛，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自行緩解消失。

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懷孕4—6個(gè)月身體的改變

??度過(guò)讓你痛苦的懷孕初期——那個(gè)時(shí)候你總是孕吐，而且乳房腫痛、疲憊等癥狀也讓你覺(jué)得不舒服，下面就進(jìn)入到了懷孕的第二階段了，這個(gè)階段你會(huì)精力充沛不少，孕吐的癥狀也逐漸消失了。這個(gè)階段的你，需要養(yǎng)精蓄銳為生寶寶做好充足的準(zhǔn)備！

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孕期的皮膚色素變化

色素變化，又稱黑色素變化，是由刺激黑色素細(xì)胞荷爾蒙(MSH)的增加而引起的，這種物質(zhì)會(huì)作用于細(xì)胞組織而影響你的膚色。

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全方位解讀孕媽咪關(guān)心的問(wèn)題

預(yù)防便秘與“解秘”，到了孕中期，孕媽媽的子宮不斷變大，會(huì)壓迫到后方的腸道，使得排便時(shí)不易用力，排便變得困難起來(lái)。此外，懷孕時(shí)腸胃蠕動(dòng)不好，食物的消化比較慢，更容易引起便秘。

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懷孕三個(gè)月媽媽會(huì)關(guān)心些什么

一般來(lái)說(shuō)，建檔需要帶上身份證，參加醫(yī)療保險(xiǎn)的需要帶上社?？?，有的醫(yī)院還要求帶上準(zhǔn)生證以及社區(qū)出具的一些證明。不同醫(yī)院的要求不盡相同，建檔之前最好打電話咨詢清楚，避免因遺漏證件而來(lái)回奔波。

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