2個(gè)月的寶寶
Q：都說(shuō)母乳喂養(yǎng)的寶寶不會(huì)便秘，為什么我們家寶寶就便秘了呢？已經(jīng)兩天沒(méi)拉臭臭了。（女寶寶，兩個(gè)月）
A：母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘的情況的確很少見(jiàn)。
　　如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在半饑餓狀態(tài)，是很可能2~3天才大便一次。如果寶寶吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等，就說(shuō)明媽媽乳汁分泌不足，可以考慮補(bǔ)充配方奶。另外，如果乳汁中的蛋白質(zhì)過(guò)多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出，也很容易便秘，所以媽媽應(yīng)該飲食均衡，不能頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類。

　　3個(gè)月的寶寶
Q：有時(shí)候3~4天都不排便便，之后排出來(lái)的便便非常硬，寶寶這樣是不是便秘了？要去醫(yī)院?jiǎn)?？還是先給他吃點(diǎn)藥？（男寶寶，3個(gè)月）
A：便秘與便便的軟硬沒(méi)有關(guān)系。
　　有的時(shí)候，雖然便便很軟，但因?yàn)閷殞氂昧Σ蛔阋膊荒芘疟?，久而久之也?huì)形成便秘。如果寶寶已經(jīng)3~4天沒(méi)有排便便了，而且是硬便，應(yīng)該就是便秘了，媽媽可以改變一下飲食結(jié)構(gòu)，還可以參照我們的指導(dǎo)給寶寶按摩或做被動(dòng)鍛煉操，如果便秘依舊持續(xù)，就應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院就診，以防寶寶因?yàn)榕庞脖愫芡纯喽镏慌疟悖纬蓯貉h(huán)。另外，治療便秘的藥藥效都不相同，還是應(yīng)該先咨詢一下醫(yī)生。

　　4個(gè)月的寶寶
Q：寶寶還在喝母乳，因?yàn)閾?dān)心便秘的問(wèn)題，所以也加了一定量的果汁，幾乎都是流質(zhì)，為什么還會(huì)便秘呢？（女寶寶，4個(gè)月）
A：只喝流質(zhì)就不會(huì)便秘的想法是錯(cuò)誤的。
　　我們的身體排出體外的不僅有食物中不能被吸收的部分，還有胃液等我們的身體不需要的成分，所以盡管寶寶暫時(shí)只吃流質(zhì)，但是母乳、牛奶以及果汁中混雜的其他成分也會(huì)變成便便，只喝流質(zhì)就不會(huì)便秘的想法是不正確的。

　　4個(gè)月的寶寶
Q：寶寶幾乎每天都吃一樣的食物：母乳、米湯、少量果汁，為什么有的時(shí)候便秘有的時(shí)候不便秘呢？（男寶寶，4個(gè)月）
A：這和寶寶的活動(dòng)量以及腸道的運(yùn)動(dòng)狀況有關(guān)。
　　腸道和人一樣，也有活躍或者不活躍的時(shí)候，此外，也和寶寶當(dāng)天的活動(dòng)量有關(guān)，所以，雖然“寶寶幾乎每天都吃一樣的食物”，但寶寶每天的狀態(tài)都有所不同，所以便便的情況也會(huì)有相應(yīng)的變化，

　　6個(gè)月的寶寶
Q：我奶水不夠，寶寶是混合喂養(yǎng)的，現(xiàn)在上班了就給他斷奶了，沒(méi)想到寶寶便秘了，是不是應(yīng)該換個(gè)牌子的奶粉?。浚袑殞殻?個(gè)月）
A：便秘與嬰兒奶粉的牌子無(wú)直接的關(guān)系。
　　有些媽媽在寶寶便秘時(shí)會(huì)試著轉(zhuǎn)換不同品牌的奶粉，一開(kāi)始因?qū)殞毮c胃道接受新的刺激，糞便較柔軟，但在適應(yīng)新的配方后又產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。寶寶六個(gè)月了，可以在喝配方奶之外，適當(dāng)增加一些果泥、營(yíng)養(yǎng)米粉等輔食，還可以在奶粉中加些奶伴侶，并在兩頓奶之間多喂寶寶喝些開(kāi)水，都能有效預(yù)防便秘。

　　10個(gè)月的寶寶
Q：寶寶胃口很好，吃得很多，但是一天只排一次便便，這樣正常嗎？
A：一天一次對(duì)于這個(gè)月齡的寶寶來(lái)說(shuō)也是比較理想的排便頻率。
　　不管是一天排一次便便，或者2~3天才排便一次，如果寶寶的狀態(tài)很好，食欲也很好，并且自己有自己的排便規(guī)律，媽媽就不需要太過(guò)擔(dān)心了。

　　13個(gè)月的寶寶
Q：寶寶會(huì)走路了，可是是個(gè)懶寶寶，總是不肯動(dòng)，是不是不運(yùn)動(dòng)才會(huì)發(fā)生便秘呢？
A：運(yùn)動(dòng)量少的確是便秘的原因之一。
　　排便與運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系，運(yùn)動(dòng)量大的寶寶一般來(lái)說(shuō)很少出現(xiàn)便秘的情況，而且，睡眠和飲食情況相應(yīng)都會(huì)很良好，所以還是鼓勵(lì)寶寶多多運(yùn)動(dòng)吧！

　　讓寶寶順利排便的六種方法

　　1. 排便習(xí)慣的訓(xùn)練很重要
　　寶寶3個(gè)月以后就可以開(kāi)始訓(xùn)練了，每天清晨吃奶后媽媽雙手扶著寶寶，試著讓寶寶排便，大一點(diǎn)的孩子可自己坐在便盆上排便，一般連續(xù)訓(xùn)練1個(gè)月左右就可以養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的好習(xí)慣。

　　2. 按摩
　　媽媽用手心或四指并攏放在寶寶肚臍上順時(shí)針按摩幾分鐘，使腸道蠕動(dòng)，加速便便排出。

　　3. 寶寶被動(dòng)操
　　對(duì)于處于靜躺時(shí)期的寶寶，媽媽可以抓住寶寶的兩只小腳，交叉著前后拉動(dòng)，另外，幫助寶寶做屈膝、雙腿輪流靠近胸部的運(yùn)動(dòng)也很有效果。

　　4. 爬行
　　寶寶學(xué)會(huì)爬行后，要讓寶寶試著多做四肢爬行的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)能有效刺激便意的萌發(fā)。

　　5. 刺激肛門
　　用棉棒或者手指沾點(diǎn)嬰兒油按摩或者刺激寶寶肛門周圍，寶寶會(huì)慢慢感覺(jué)到有便意。

　　6. 能激活腸道功能、含有豐富食物纖維的各種食材
　　媽媽可以根據(jù)寶寶的具體月齡以及喜好參照選用以下食材。
酸奶、香蕉、胡蘿卜、蘋果、海帶、海苔、西蘭花、青菜

　　來(lái)自熱心的前輩媽媽們，被證實(shí)對(duì)于幼兒便秘很有效果的絕招

　　李欣瀅（女寶寶，3個(gè)月）
　　奶粉寶寶便秘也有招
　　寶寶是喝奶粉的，之前有一段時(shí)間幾乎每次便便都弄到滿臉通紅，而且還是便不出，最長(zhǎng)時(shí)間是三天才便一次，現(xiàn)在寶寶基本一天一到兩次便便，我的辦法是給寶寶喝媽咪愛(ài)，還煮薏仁水給寶寶喝，經(jīng)常幫寶寶揉揉小肚子，幫助寶寶的腸道蠕動(dòng)，另外，喝多少餐奶就喂多少餐水，在兩餐奶中間喂，這樣才不會(huì)影響寶寶的喝奶量。

　　孫銘澤（10個(gè)月）
　　體質(zhì)偏熱性的寶寶的便秘高招
　　我們家寶寶是熱性體質(zhì)，蔬菜吃得太少或者喝水不夠，便便就很費(fèi)勁。后來(lái)我就用了幾個(gè)小招，一是早上起床第一件事就是給寶寶喝一小杯溫的白開(kāi)水；二是每天早飯后堅(jiān)持吃點(diǎn)水果，以香蕉和蘋果為主；三就是每餐都必吃青菜；四是早上起床后定點(diǎn)把臭臭。寶寶現(xiàn)在每天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)嗯嗯，很有規(guī)律。